常見有瘦身廣告，花花綠綠地推介獅式捆紮排毒塑身法、法式包紮減脂減重法和保鮮膜減肥法，說來像庖丁解牛般的易如反掌，還有那種名為燃燒脂肪蛋的小丸子。曾經在商廈電梯裡領教了保鮮膜減肥法是咋回事，竟是渾身包裹保鮮膜在地上反覆打滾！兩個小姐說得細聲細氣，卻教聽的人汗汗的。據稱此法為國外模特中流行的一種溫和減肥法，效果不錯，就是容易引起皮膚過敏，生出疹子一串串。
有研究說，乳腺周圍的皮下脂肪其實並沒有太大生理功用，不但無助於哺乳，反而可能成為累贅，同樣，臀部的肥厚脂肪似乎也沒有多少實際用途，從這個意義上講，追求骨感似乎是對上帝造人的不周之處予以修正。所以少女一趟，沒有減過肥甚至不生出過如此這般的念頭，也有點虛度年華之嫌，那麼玩一趟減肥也不是說不可以。但研究同時表明，女性體內的脂肪必須佔２０％至２５％，才能維持基礎的生理需求，那麼弄到卡倫．卡彭特的地步就不好玩了。而且從瘦身到瘦臉瘦手，大有蔓延之勢，如此下去怎麼了得？
環肥燕瘦的優劣不可輕下斷言，不過美有地域性卻是事實。英國人朱利安．羅賓遜在《人體的美學》中舉例，喀麥隆、西非、蘇丹、蒙古、阿爾及利亞、亞馬遜地區，以及美拉尼西亞群島的某些部落，就以肥胖為美，而且少女到了青春期，就要送進特別設置的公共「肥養房」，加餐可以增肥的食物。
此地的煩惱，別處的幸福，別處的嗤之以鼻，此地的趨之若鶩，只是相比較而言增肥比瘦身的辦法更多更可靠。人們絞盡腦汁，仍然沒有找到減肥的好辦法，倒是前些天看張健橫渡英吉利海峽，１０多個小時，劃拉掉廿斤肉，實實在在。
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