有SARS的夏天怎麼過?

發表:2003-05-19 18:15
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天氣變熱,無疑給預防SARS增加了新的難度,許多人會問:有SARS的夏天怎麼過?
  
  家裡的空調還能開嗎?
  
  現在為保持空氣流通,不要使用封閉的中央空調。建議大家可以使用單體空調 ,開空調時房間不是完全封閉的,要保持一定的空氣流動。
  
  吃冷飲會遇到非典嗎?
  
  在暴露的環境中吃冷飲是很危險的,我們看到這樣的現象:戴著嚴嚴實實的大口罩上街了,在街上熱了,就到冷飲攤上買來冰棍、冰淇凌,然後摘下口罩在馬路上邊走邊吃冰棍,這時你是否想到,或許非典病毒已經順著美味的冷飲進入你的體內了。
  
  熱天的口罩怎麼戴?
  
  出門辦事或到公共場所,最好多準備幾個口罩,便於更換和洗滌,別等口罩濕透了,否則就失去防護作用了。其實對於防護,我們應該有一個正確的認識:我們防護的是什麼?防護是不是只是做個樣子?有一些人走著走著把口罩拽到下巴上,為了說話方便喘氣勻實,可既然這樣,你戴口罩的意義又何在呢?夏天生吃蔬菜瓜果也是同樣的道理。  
  
  夏季吃什麼利於健康?
  
  盡量不吃油膩、辛辣的食品,可以吃一些保肝的食品,比如每天吃一個蘋果,吃一些野生的香菇、潤肺的百合,喝點蓮子銀耳湯、果汁,多喝一些利於代謝的冬瓜湯,最好的清涼飲料是熬綠豆湯,既可以防暑降溫,也可以舒肝理肺。  
  穿背心上街安全嗎?
  
  衣服盡量還是穿長袖的為宜,不把皮膚裸露在外,減少病毒的侵擾。在衣服的材質上,可以選一些吸水性強,稍微厚實點的料子。


(中華網)



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