曾在國際空間站上工作過的俄羅斯宇航員根納季． 帕達爾卡介紹說，「聯盟」飛船從發射到與空間站完成對接的兩天多時間裏，宇航員睡覺時需要保持胎兒的姿勢，以減輕失重對人體健康的影響。他說，在這兩天多的失重環境下，人會感覺周圍的一切都好像是被自己踢翻了，而且由於血液大量湧入大腦，人會不時地感到頭疼。
帕達爾卡說，飛船裡的環境也無法讓人安心休息：飛船裡很冷，雖然在飛行過程中可以脫下笨重的宇航服，蓋著暖和的被子並穿上毛皮衣服睡覺，但是宇航員在抵達國際空間站時仍然會感到又冷又累。
此外，飛船裡沒有類似微波爐的設備，宇航員不得不吃涼的罐頭和巧克力，喝涼的果汁，讓人提不起太多食慾。即使這樣的食品，也有時候不夠吃。有些第一次乘坐 「聯盟」飛船的新手宇航員在抵達國際空間站之前基本上不吃東西，因為他們一下子難以適應失重環境，實在沒有胃口吃。曾同帕達爾卡一同前往國際空間站的美國宇航員邁克爾．芬克和荷蘭宇航員安德烈．凱帕，在乘坐飛船的兩天飛行期間就基本吃不下什麼東西。
帕達爾卡說，雖然飛船在飛行時宇航員會感覺不太舒服，但是他們不會因此而耽誤工作。他說，太空遊客奧爾森也需要像赴國際空間站工作的宇航員一樣，適應飛行的失重環境並從事相應的科學實驗。
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