經常性的久站或久坐，最容易腰酸背也痛，有時痛的受不了，常連帶失眠丶易怒，導致人際關係變差。
根據人力公司調查，將近八成的上班族都有腰酸背痛的問題，但可千萬別輕忽它，以為休息一下就好了，要是延誤了病情，對身體將造成影響。
腰背部是人體脊椎中承受身體重量最多的部位，要是長期腰酸背痛，就要注意有可能是身體內臟的警訊。
若只是初期的酸痛，靠一些按壓方式的穴位按摩是有幫助的，目前市面上也有一些輔助工具，除了背部按摩，大腿丶小腿還有腳掌都能使用。
但醫師提醒，懷孕的婦女，還有骨折及發炎的病患不可使用，以免受到傷害。
来源:臺視新聞
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