鈣參與全身所有組織器官的細胞代謝，同時也具有營養皮膚及治療皮膚病的作用。
引起皮膚病的病因是很複雜的，有感染原因，如細菌、黴菌引起的炎症反應；有過敏反應，如藥疹、蕁麻疹等；還有系統性疾病的皮膚表現，如狼瘡、皮肌炎等。
皮膚病的症狀主要有：搔癢、皮疹、斑疹、丘疹、結節、水泡、膿瘡、風團，繼發為糜爛、潰瘍、皸裂、膿痂、鱗屑、苔癬樣變(皮膚如皮革樣肥厚粗糙，皮丘高大，皮色變暗)等。
鈣有控制炎症與水腫、降低毛細血管通透性、防止滲出、抗過敏的作用，在皮膚病治療中，起到非特異性脫敏效果，有鎮靜、止痒、消炎和消除水腫作用。
專家提醒：
鈣是人體內含量最多的元素，約有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99％形成骨骼，1％存在於血液軟組織裡。
人體是否缺鈣與兩方面原因有關。一是峰值骨量，即在35歲左右時，人體骨量達到人生中最高骨量時的鈣含量，主要由遺傳因素、補鈣因素和鍛練因素決定；二是鈣流失情況，由鈣的補充、流失量及生活習慣所決定，如嗜菸酒、咖啡、茶、可樂、鹽攝入量過高，少吃肉或吃太多肉都可導致鈣的流失。
来源:僑報
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