不論哪個國家，不管大人小孩，每人每天至少要吃三頓飯。所以大人在飯桌上的行為，每天至少重複三次，在孩子身心所產生的烙印，自然比學校的功課還要深刻。大人跟小孩一起吃飯的時候，實際是在不斷地對孩子進行思想意識方面的教育，切不可小看。
中國人重視吃飯，民以食為天。中國家長愛孩子，更在吃飯上下功夫。頭一條，就是讓孩子多吃，不分青紅皂白，使勁塞，只要孩子多吃就好，自古如此。中國父母餵孩子吃飯，小時候在自己嘴裡嚼軟，再餵進嬰兒口中(在美國，有各種嬰兒食品可供選用。不同月份的嬰兒，食物的質地粗糙度不一樣。小嬰兒食物是糊狀的，大一點兒嬰兒的食物，會有一些蔬菜肉塊兒。家長絕對不需在自己嘴裡嚼軟，再餵進嬰兒口中.我想，現在國內的年輕家長不會再給孩子嚼飯了吧，國內的嬰兒食品也很多吧。)。稍大之後，一杓一杓餵，然後一筷子一筷子餵。經常見祖母端個碗，滿院子追趕孫兒，喊叫著餵一口。據我所見過的記載，餵孩子到最大年紀是十一歲，因為母親太愛她的兒子。現在國內許多機關單位，中午也只有一個鐘頭午餐時間，許多做父母的一到點，天大的事也得放下，穿人山過車海，趕回家去，給孩子做頓中午飯。只怕大人不在，孩子吃不飽。
除了多吃，還要吃好，父母可以挨餓，孩子碗裡一口肉不能少。困難時期，好不容易買一毛錢肥肉，父母絕對捨不得自己享用，都要留給孩子，看著他咂嘴，父母心裏甜如蜜。現在經濟好一些了了，吃穿不愁，什麼都有，雞鴨魚肉早已吃膩，山珍海味也不新鮮，還能找什麼好吃的給孩子呢?據說國內小學生就開始吃人參或燕窩等補品(國內的孩子們真幸福啊。雖然，在美國可以買到正宗的西洋參，俺從來沒給家裡小朋友補過這東西。估計讓他們吃，他們也不會吃的)，真是好上加好，也不知小孩子是否消受得了。
美國的家長也關心孩子飲食，但遠比不上中國父母。美國人不硬逼孩子多吃，更絕對想不到給孩子吃燕窩，美國大人也不吃燕窩。受教育程度高的美國家庭，會主動給孩子補鈣，也都嚴禁孩子喝可口可樂等軟飲料，還不許多吃糖(說得基本屬實。入鄉隨俗，反正我們家也是這樣的。嬰兒時，補液體狀維生素，兒童維生素品種很多，大多數的兒童維生素顏色多樣，形狀可愛)可美國孩子從能夠拿動杓子的時候起，就開始自己吃飯，弄得滿臉滿身，家長也不管。而且美國孩子，從上小學一年級開始，每天中午在學校吃午飯，沒有家長回家給孩子做飯那一說。家庭貧窮的學生在學校領免費午餐，想吃什麼吃什麼，(基本屬實。我們這裡的小學，從上學前班開始，孩子就在學校吃午飯。每天一大早上學後，中午不回家，下午四點鐘放學。家庭收入低的孩子，午飯或減價或全免。)家長根本看不見。
中產階級的孩子則帶飯到校，大多不過一片二明治，一瓶果汁，加一塊甜點。孩子怎麼吃，丟掉多少，家長一無所知，也根本不問(哈哈，屬實。有的孩子不喜歡學校的飯菜，特意要求家長要自帶午飯。我們這裡的小學，午飯常規價兩美元左右，優惠價50美分。)
美國家庭吃飯，桌上擺幾樣菜，孩子說吃哪樣，就吃哪樣，說不吃哪樣，就不吃哪樣。幾乎所有美國孩子都不喜歡吃青菜，有的美國家長會要求孩子吃一些，孩子堅持不吃，也就可以不吃。美國父母儘管也知曉青菜的營養價值，但絕對不會強迫孩子吃。美國孩子吃飯，一說吃飽了，就可以放下刀叉，甚至離桌。我從來沒見過一個美國家長，孩子說過吃飽了之後，還會連哄帶騙，硬逼孩子多吃幾口才許離桌，好像孩子永遠不會自己吃飽。
美國人在吃飯這件事上的態度和作法，體現了美國兒童教育學的一個核心目標：培養孩子獨立思維的能力。孩子吃飯，必須自己決定喜歡吃什麼，不喜歡吃什麼。或者自己是飢，還是飽。如果明明沒有飽，為了貪玩而不再吃，那麼過一會兒他挨餓，就活該。那是他自己的選擇，他自己承受後果。真嘗到苦處，下一次他就不會重犯。美國人愛說，犯錯誤是一個不可缺少的學習過程，兒童教育學對這一認識尤其重視。
這一觀念的基礎，是美國家長把孩子當做跟自己平等的人，尊重孩子個人的意願。美國家長相信，孩子的生活是孩子自己的生活，不管現在還是將來，孩子只能過自己獨立的生活。所以必須盡早培養孩子獨立生活的能力，所以孩子不要吃青菜，就可以不吃青菜。孩子說吃飽了，就可以不再多吃一口。這要讓中國家長看見，大概會認為美國父母不關心孩子的營養和飢飽，甚至是虐待兒女。
中國家長從另一個角度看這事情，認為孩子年紀小，缺乏生活經驗，沒有能力做出選擇，或者正確的選擇，所以父母必須替孩子做出正確的決定。孩子們不喜歡吃青菜，那不對，大人必須逼著他們吃。孩子才吃一碗飯，就說飽了，不可能，他會餓，大人必須逼著他們再多吃。中國古話說：「三十而立，四十不惑。」到三十歲才算成人，四十歲才不糊塗。小孩子懂得什麼，哪裡會有他自己的意願。孩子想幹什麼，還不是瞎鬧，依他們，都得營養不良，最後餓死。
