卑詩大學心理學助理教授Elizabeth Dunn說，她對幫助別人能夠讓人感到快樂並不意外，卻沒想到效果這麼強大，也想不到使用財富的方式比擁有多少財富更重要。她說："這項研究顯示連對日常用錢方式做一些小小的改變，都可能影響幸福感受。只要善用自己所有的，想想自己能夠做哪些小小的改變以協助別人就行了。"
此外，她說，並不只有金錢才能幫人，捐獻時間或技能也可以。研究人員請632名美國人，包括55%女性，從一到五評定自己的幸福等級，等級愈高表示愈幸福。
接著他們請這些人列出自己的年所得，並估計他們花多少錢支付各種費用、為自己買禮物、買禮物送人，以及做慈善捐獻。他們平均每個月為前兩項私人開支花1714元，為後兩項"社會"開銷花146元。研究結果顯示，私人開支與幸福感無關，可社會開銷愈大的人愈感到幸福。研究人員找上波士頓一家公司的16名員工，詢問他們在收到公司的紅利獎金之前一個月，以及拿到獎金之後六到八星期的幸福感。在第二次訪談中，這些員工也應要求列出私人開支和社會開支，再度證明多為別人花錢的人自覺比較幸福，而且使用獎金的方式，比獎金數額大小更能顯示當事人的幸福感受。
2006年發表的另一項研究報告發現，讓人在獲得獎勵時感到喜悅的腦部區位，在送東西給別人時也有相同反應，甚至反應更為強烈。
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