酸奶和肉皮
酸奶含酸性物質，能去掉死細胞，皺紋也可消除。多吃肉皮能減少皺紋，使皮膚保持光滑。
雞骨祛皺
吃雞時，把剩下的雞骨熬湯（雞皮最好加在一起熬）。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。
啤酒祛皺
啤酒所含的鞣酸、苔味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱作用。啤酒還含有大量維生素B、糖和蛋白質，適量飲用可減少面部皺紋。
茶葉祛皺
茶葉可保護皮膚光潔細嫩，推遲面部皺紋出現和減少皺紋。
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