如果你是個30歲左右的成熟女子，即使一貫健康快樂、百毒不侵，遇上以下幾種婦科小毛病的概念也還是相當高的。要是有一天，醫生告訴你查出了「宮頸糜爛」或者「子宮肌瘤」，大可不必擔驚受怕——絕大多數情況，這並非籠罩生活的一片陰影，而是一個健康的路標。
1、宮頸糜爛–70%不需要任何治療，也沒有不適感覺
其實，這不過是一種極其常見的慢性宮頸炎症，原因很複雜：宮頸在性生活中受到輕微損傷、避孕套的機械摩擦、深度清洗、人工流產、宮內節育環、細菌侵襲，都有可能使宮頸發生炎症。不過，絕大多數宮頸糜爛不需要任何治療，也沒有不適感覺，很多人是在婦科檢查時發現的。
健康路標：
雖說不一定需要治療，卻不等於當它不存在。我們要做的就是每年接受一次婦科檢查，其中最重要的一項就是宮頸塗片檢查。這種檢查非常簡單，毫無痛苦，卻能查出90%以上的宮頸癌——最常見的婦科癌症之一。
如果出現以下情況，可能是炎症加重的徵象：白帶增多;顏色由透明狀變成白色或黃白色、膿性或帶血;有異味。性生活中發生出血，既有可能因為宮頸炎症加重，也可能是早期宮頸癌的徵象，千萬不能大意!一旦出現了這些症狀，就應當預約婦科醫生進行檢查和治療
2、慢性附件炎–很常見也很隱蔽
很常見、卻又很隱蔽的婦科疾病，一般情況下，沒有什麽特殊的感覺，有些人會有輕微的下腹痛，伴有不容易覺察的白帶增多。多數是在婦科檢查中發現的。
原因很多：
分娩、性生活過頻、反覆發作的陰道炎症、流產，以及生殖器手術等等。這肯定不算什麽嚴重的病，只是，如果附件炎反覆發作的話，即便不太嚴重，也有可能造成輸卵管堵塞，繼而發生不孕症。至於這種可能性會落到誰頭上呢?卻是一個連醫生也無法預料的事情。
健康路標：
如果檢查出附件炎，不用緊張，一般經過兩到三個療程(每個療程10至20天)的藥物治療，就可以完全治好。加上物理治療效果更好。
自查外陰小帖士：
「望」，觀察陰道分泌物。
「聞」，嗅分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。
「觸」，正常感覺應是光滑、柔軟的。
宮頸糜爛通常不影響懷孕和生育。但有些人懷孕後由於激素變化，會稍有加重，不過，對胎兒基本沒什麽影響。需要注意的是，有一種「人乳頭瘤病毒 (HPV)」，特別容易引起宮頸的感染，同時，也是造成宮頸癌的重要原因之一。這種病毒能夠通過性生活傳播，因此，開始性生活的年齡比較早、或性伴侶超過 兩人，患宮頸癌的危險指數將大大增加，要格外注意定期檢查。
3、乳腺增生–檢查就能放下心來
很多次遇上這樣的病人：驚恐萬狀地找到我，告訴我：發現乳房上有一個腫塊!「乳腺癌嗎?」其實，一檢查就能放下心來。絕大多數乳房腫塊根本無害，例如，乳腺增生。
最典型的症狀就是：每次月經中間開始感到乳房發脹、疼痛，並逐漸加重，到月經前最明顯，等到月經來了脹痛感就消失了。乳腺增生比較直接的原因是胸罩過緊，乳房長期血液迴圈不良;精神過度緊張也可加重。這是一種良性病變，偶爾也有發展為乳腺癌的，但為數極少。
健康路標：
選用合適的胸罩，每天晚上睡覺時充分放鬆乳房，不要輕易用豐乳產品。中藥對乳腺增生也會有説明。
有一個很好的辦法，就是生完寶寶之後親自哺乳，而且堅持半年以上。不僅為孩子帶來最天然、最健康的「糧食」，對乳腺增生也有極好的治療效果。
每次月經後一星期進行乳房自我檢查——自檢，並不等於尋找什麽病態的東西，而是逐漸熟悉自己的身體，瞭解乳房摸上去的感覺，以便出現異常時能進行迅速識別並及時到醫院做檢查。
4、子宮肌瘤–2/3將終生相安無事
這是最常見的婦科良性腫瘤，發生率之高，頗為驚人：大約三分之一的成年女性子宮裡存有或大或小的肌瘤。很多小的肌瘤，不但沒有任何症狀，甚至連婦科檢查也無從覺察，而是做B超時偶然發現的。
其中大約2/3的人，終生相安無事，絕經後雌、孕激素水準低落，肌瘤便隨之逐漸萎縮、消失；也少部分人會因此出現一些麻煩–月經增多，經期延長，嚴重甚至因此而發生貧血。
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