心胃實火型
舌面及頰黏膜有數個高粱粒大小潰瘍面，瘡面覆蓋黃膜，紅腫疼痛，胃脘灼熱，口臭，口渴喜冷飲，大便秘結.小便赤短，舌紅苔黃，脈滑數。宜食清胃瀉熱。質軟清淡的食物。
石膏竹葉粥
[原料]鮮竹葉30克或乾品15克，石膏45克，粳米50克，砂糖適量。
[製法]卻先將生石膏用紗布袋包好，煎20分鐘，再放入竹葉同煎7-8分鐘，棄石膏及竹葉殘渣.取汁加米煮至爛熟，加糖攪勻，放溫涼後食用。
[特點]竹葉清心除煩，石膏清熱降火，粳米甘平健脾益胃，砂糖甘平生津。全方具有清瀉心胃實火作用，飲後清涼舒適，也不刺激潰瘍面。
肝郁實火型
常因情志不舒而發作，多見於女性。潰瘍面一至數個，多發生於頰舌部.上附灰白色薄膜.周圍紅色，灼痛較甚，口苦口乾，心煩易怒，抑鬱不歡，胸脅乳房作脹，舌質暗紅，脈弦。宜食行氣解鬱、清淡細軟的食物。
橘葉薄荷茶
[原料]橘葉30克，薄荷30克。
[製法]將二者洗淨，切碎，用溫開水沖泡，代茶飲用。
[特點]橘葉味苦，性平，可舒肝行氣;薄荷味辛，性涼，可散熱理氣解鬱。其中薄荷的揮發油有止痛效果。用溫開水沖泡後，須放涼再飲用，可達到行氣解鬱，辛散止痛效果。
陰虛火旺型
口瘡反覆發作，纏綿難愈，開始發病有燒灼感，是虛火.隨即出現孤立單個或多個針尖狀小紅點或小皰疹，潰破形成橢圓形中央凹陷的淺潰瘍，表面覆有淺黃色假膜.周圍紅暈、疼痛，口乾，便秘.舌紅少苔，脈細數。宜食滋陰清熱、清淡細軟的食物。
牛膝石斛飲
[原料]懷牛膝15克，石斛15克，白糖適量。
[製法]將懷牛膝、石斛洗淨，用水煎煮10分鐘，取汁，加糖.頻頻飲用。
[特點]懷牛膝味苦酸，性平，可滋補肝腎，降火，引火下行;石斛養陰清熱;加白糖調味，可清熱生津.使酸甜適中。飲用可口。本品清熱養陰.滋補肝腎，對於陰虛火旺。口舌生瘡者，常飲有一定功效。
脾腎虛弱型
在舌面、咽頰部有數個粟粒大小的潰瘍面，呈圓形，凹陷狀，上覆有淡灰色薄膜，邊緣淡紅，進熱食劇痛，反覆發作，纏綿不癒。患者面色胱(音同"謊")白，肢體倦怠，納少腹脹，腰膝酸軟，舌淡苔白.脈沉、緩、弱。宜食補腎健脾、益氣收斂的食物。
黃芪山藥蓮子粥
[原料]黃芪100克，山藥100克，蓮子肉(去心)100克。
[製法]將上三味洗淨，黃芪包煎，共煮成粥後.棄黃芪殘渣。
[特點]黃芪健脾益氣.升陽舉陷，利於瘡面癒合;山藥入肺、脾、腎三經，性平不燥，平補脾腎;蓮子入脾腎經.可補脾益腎，治脾腎虛弱，中氣下陷。其中所含的鞣質等成分，有利瘡面收斂，常飲此粥.可提高機體免疫力，減少口瘡的反覆發作。
除用藥膳治療外，在飲食上還應注意，不宜食辣椒，蔥，姜等辛溫之品，也不宜食炙烤助熱生燥之物，以免助火上炎，影響癒合。平時要多食蔬菜、水果，多飲水，以利小便，引熱下行，保持二便通暢.預防口瘡發作。
来源:39健康網
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