盛夏，不少河南人紛紛去青島、日照、連雲港旅遊看海。吹著海風，吃著海鮮，心情放鬆，一定很愜意。但需要提醒的是，吃完海鮮之後不要馬上吃水果，以免引發食物中毒。
海鮮和水果都屬"寒涼性"食物，大量進食海鮮本來就容易引起腹瀉。
另外，海鮮中的魚、蝦、蟹等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質。這種物質刺激腸胃，便會引起人體不適，輕者出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛、腹瀉等症狀，重者胃腸出血。
最好隔一個小時再吃水果。如果出現胃腸不適，可以用綠豆一把煮湯喝瞭解毒。綠豆煮沸後保持5分鐘即可，用不著把豆煮爛，只要湯色發綠就可以了，然後喝湯。
来源:大河網-大河健康報
短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
