40歲女人長痘不代表她年輕，可能還是身體出現不良狀況的一些警示。
四十歲痘女族很煩惱
熬夜 吃撐
節後痘痘來勢洶洶
應女士是一家公關公司主管，要說起她對現狀的最大不滿，不是她的工作業績，也不是她那個淘氣的孩子，而是臉上的痘痘。"真煩，年輕時沒長痘痘，到了40歲倒一顆顆地冒了滿臉都是。"每次談合作看到客戶盯著自己的臉，應女士就會覺得不自在。
在浙江省中醫院皮膚科，像應女士這樣的患者很多。醫院皮膚科副主任告訴記者，長痘痘的患者除了20歲左右的年輕人，還有一批就是40歲左右的女性，也有一部分這個年齡段的男性患者。這些患者分兩種情況：一種是從年輕時候起斷斷續續長痘，中間會好段時間，但一直沒有根治；另一種是青春期沒發過痘，到了40歲再發，醫學上來說，這叫女性遲發性痤瘡，俗稱"青春後期痤瘡"。
過了個春節，周邊不少人的臉上都冒出了痘痘。到醫院一問，原來真多了不少"痘痘族"。"也許是水土不服吧？"這對四處趕著走親訪友的人還說得通，可對於整個節日都窩在家裡的人來說，就不太說得通。醫生解釋說：節後長痘大多是熬夜和吃撐給弄的。
痘痘年後"冒尖"
浙江中醫藥大學教授介紹，從初五門診恢復正常開始，前來尋求"戰痘"方法的病人就絡繹不絕。有些女性是年前就在接受治療的，本來效果都很明顯了，可過了個假期，臉上的痘痘又復發了。
分析原因，主要就是春節不健康的生活方式：吃撐和熬夜。大魚大肉、瓜子、花生、巧克力等熱性零食不離手，體內熱量堆積太多；還有很多年輕人夜生活豐富過頭，睡眠嚴重不足，體內虛火上升，臉上自然就不平坦。
痘痘位置不同 誘因也不同
同樣是吃撐和熬夜，但專家介紹，痘痘位置不同，具體原因也是不一樣的--
額頭經常長痘痘，可能是內分泌失調。像月經失調、吃含類激素的補品等；又比如有乳房腫塊、子宮肌瘤的人，激素水平本來就異常，多吃豆類食品會引起激素偏高，易長痘痘；
下巴長痘痘，多是由吃辛辣、肥膩食物引起的。因為人體消化系統的胃腸經絡映射在下巴皮膚上，胃腸不舒服，下巴就有表現；
鼻子上長痘痘與上火有關。吃很多油炸、肥膩的東西，先天體質偏熱的人都會在鼻子上長痘痘。
而面頰上長痘痘，可能就由情緒不好、熬夜等誘發。因為情緒直接影響肝膽，肝膽經絡經過面頰，情緒焦慮、月經來前緊張都會造成肝氣鬱積。
四十歲女人發痘和年輕人不一樣
有些是身體病變反映
40歲的女人臉上長出的痘痘和二十幾歲的大不一樣，年輕時的痘痘大多是體內荷爾蒙分泌過盛或油脂分泌過量所造成的，而處理方法也就是用心把臉洗乾淨，再擦點"姍拉娜"或"痘立消"。可40歲女人的痘痘處理起來卻不是這麼簡單。
"四十歲女人長痘是內分泌失調，雄激素水平相對過高，雌激素水平在減少，而這裡情況就比較複雜了。"吳蓓玲說。在排除了飲食、精神等因素以後，子宮肌瘤、卵巢功能減退、月經不調等都會影響內分泌。比如有一種多囊卵巢綜合征就是內分泌功能紊亂引起的卵巢病變，雙側卵巢呈多囊性增大，患者體內因為雄性激素分泌增多，臨床症狀有痤瘡、多毛、月經不調等。
除此之外，還有其他很多誘發因素，像工作壓力大、熬夜、生活作息不正常、飲食不規律、情緒不穩定等，也是痘痘產生的重要原因。吳蓓玲建議，40歲女人如果臉上老要長痘痘，還是最好到醫院去查查原因。
預防痘痘的一張健康處方
對於飲食和精神因素引起的痘女族，吳蓓玲開出了一張健康處方：
飲食禁忌：1.高脂肪類：油炸或油膩的食品；2.高糖分：蛋糕、巧克力、冰激凌、糖果、蜜餞等各種甜食； 3.高碳水化合物：土豆、蕃薯等； 4.過甜的水果：西瓜、甘蔗等；5.辛辣刺激性食物及酒類。
生活作息：1.保持規律的作息時間，少熬夜，保證睡眠質量；2.多吃高纖維食物，多喝水，保持大便通暢； 3.不要長時間接觸電腦,以免輻射過多。
皮膚護理：1.選擇合適的潔面產品，溫水洗臉，每天2∼3次為宜； 2.不要用手指擠壓皮損； 3.禁用含有激素的外用藥膏； 4.使用清爽或質地比較細膩的護膚品,避免使用粉類遮蓋性化妝品以免堵塞毛囊。
心情調適：1.不能急於求成，積極配合醫生治療，採用中西醫結合治療，療程3-6個月； 2.調整好心態，減輕工作及生活的壓力，以免加重內分泌紊亂； 3.勞逸結合，精神愉快，保持樂觀情緒。
