高手支招:涼拌菜的4個要訣

發表:2009-12-31 00:23
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冬天來了,連著好幾天肉葷,吃的有些膩了,最近看見肉都有點怕怕的。

週末在家,捧著《家宴菜譜》這本書琢磨了半天。跟著大廚學做了一道"金牌拌菜"--熗拌萵筍絲,反響不錯!萵筍絲爽脆清新,拌上勁辣微酸的調料汁,味兒超讚!

年底飯局多,大魚大肉之後,這麼一道清爽開胃的小菜,最是解油膩!

原料:萵筍頭1根

調料:食鹽 蒜薑末蔥花油辣子醋 醬油 雞精 香油

步驟:

1.醃製:萵筍頭去皮,切絲,與一茶匙食鹽一同放碗中,抓勻,醃製片刻

2.調汁:調料另取一隻碗,將醬油、油辣子、雞精和醋放入,調勻。

3. 取出醃製後的萵筍絲,擠掉多餘的水分。再用溫水浸泡片刻後,撈起瀝乾水分,放入盤中。淋上步驟2中調好的汁,並撒上姜蒜末和蔥花。

4.鍋燒熱,倒入少許香油,燒熱後淋在步驟3的盤中。食用時,拌勻即可。

特別分享:

大廚的"金牌拌菜"四要訣

1. 食材新鮮。涼拌菜多為半是生食或稍燙一下食用,新鮮的原料是口感的第一保證。

2. 瀝乾水分。焯水後的食材一定要將水分瀝干,否則,帶著水分的原料會稀釋調料醬汁,使菜餚味道不足。

3. 食鹽醃製。像萵筍絲、黃瓜、胡蘿蔔這一類的食材,需要先用鹽醃製,再將水分擠掉,之後,用清水洗去鹽分,瀝乾水分,再調入醬汁。這樣做出來的拌菜,口感爽脆,調味更加均勻。

4. 適時調入醬汁。很多菜遇到鹽分會釋放水分,這樣會沖淡菜的味道,最好上桌前,趁熱拌入調味汁,風味最佳。




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