脾氣大的老年人，很容易上火。要想去火，可按摩一下人身上的幾個去火點。
鼻火：去火點在手上。拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經去火點，每天按摩2∼3次，每次3分鐘。
尿黃：去火點在腳上。治療尿黃的去火點在足小趾外側的趾甲角旁，下午3∼5點，此為膀胱最活躍的時刻，每天按摩2次，每次1∼2分鐘。
牙疼：牙疼不算病，疼起來要人命。牙疼的去火點在哪裡？在足背，足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經去火點，每天按摩2∼3次，每次1∼2分鐘。
眼屎多：去火點在無名指。上火眼屎多的去火點，在無名指指甲旁靠近小指側，可用拇指指尖按摩此處，每日2∼3次。每次一分鐘左右。
爛嘴：去火點在第2趾。爛嘴的去火點在2趾末節指甲靠近第3指側，按摩，每天一次100下。
来源:中醫中藥秘方網
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