天氣悶熱難耐，人們紛紛縮進空調房裡：家裡用空調、辦公室有空調、車上開空調、商場超市更是開足了冷氣。人在空調房時間太長很容易受寒，加上一直不出汗，會使人頭痛、頭悶、噁心，還會出現食慾低下、拉肚子等症狀。這兩種病症裡外夾攻，使人表裡受寒。
生薑具有溫中散寒，發汗解表的作用，用生薑泡茶對預防和治療「空調病」、「冰箱病」都非常有效。
生薑茶怎麼做呢？每次取生薑3∼5片，用沸水沏開即可。如果想要生薑的效力發揮更強一些，可以在沸水中煮5分鐘，生薑茶一定要喝熱喝才能驅散體內的寒氣，有效排毒，並增強免疫力。
喝薑茶的最佳時段是晚上，可以除去一整天的寒氣，幫助身體在夜間恢復。
来源:當代健康報
短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
