這個活動是2004年時澳洲雪梨一位名為Juan Mann的年輕人發起的，靈感來自他某次單獨參加一個聚會，在聚會上許多不管認識不認識的人見到他都輪流給他一個擁抱，他說這是他生命中最美好的經驗。所以他開始拿起了一個只寫了"FREE HUG"幾個大字的標語字牌，站在雪梨的鬧區街頭，並且提供路人免費的擁抱。
雖然許久前在網路上曾經看過，但是今天再看見的時候，心裏還是充滿了難以言喻的感動。
一個簡單的擁抱，在接觸的那一剎那卸下了人與人之間那付冰冷的面具。刺穿冷漠時的痛與擁抱時所傳遞的溫暖形成了一種會令人上癮的衝突。
⋯⋯
但....人不就是這樣麼？隨著時間的流逝，我們越把自己保護在所設下的框框中，我的工作、生活、家庭，都只有我能觸碰，並對於自己以外的事物抱著一種嘲諷式的冷漠。
所以....看到這篇文章的朋友們，起來給你周遭的人一個擁抱吧!
至少，在緊緊擁抱的那一瞬間
在彼此間，傳遞那股沉默又溫暖的力量。
一股彷彿可以溶解整座城市的溫暖...
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