手和腳
相信大部分的人都不會想到要給手和腳防晒，這兩個部位原本就是日常護理中最容易被忽視的部位，防晒更是成為兩大死角。其實，在你看來無甚重要的部位，有時候就會成為你的美麗殺手。譬如，和他牽手時，手部的粗糙，讓他笑稱：「你的手怎麼比我的還粗？」;又或者，穿著高跟涼鞋，聽到別人議論：「她的腳後跟看起來好糙哦。」這樣的尷尬，誰都不想遇見吧。
這兩個部位記得先保濕，避免日晒後缺水。要注意容易乾燥部位，比如褶皺和關節處。然後擦上防晒霜，用平時擦手霜的方法可不行，要輕拍上去才更均勻。指甲用凡士林油按摩片刻，晒後會更有光澤和堅實。
而且，手指甲和腳趾甲也要適時修剪哦，如上漂亮的指甲油也是不錯的美容選擇。
膝蓋和手肘
這兩個區域本來就比周邊的膚色深一些，對日晒的敏感度也比較高。要避免日晒後變得更黑，在去海邊前一天先對這兩個部位做去角質和保濕護理。
在海邊度過的當天，需要先抹上一層乳液，再擦好防晒霜，甚至可以再擦上礦物防晒隔離底霜，反射紫外線，經過修飾，膝蓋和肘部的膚色看起來也和周圍的肌膚沒什麼色差了。
髮際線
很多新手曝晒時都會忽略這個區域。塗完防晒霜後，還要刻意把防晒霜抹到髮根處。如果戴帽子出門，就要把帽檐下的皮膚擦上厚厚的防晒霜，以免回家脫帽後，額頭上出現一條黑的晒印。
臉和頸部
朝向陽光的額頭、鼻尖、顴骨和脖子後面，需要塗上雙倍於其他位置的防晒霜，還要記得每1小時補塗一次。再次補塗前，先用噴霧沖洗表面污垢和殘餘防晒成分，用棉片擦拭乾淨，然後重新塗上防晒霜。
頸部特別留意髮際線和與肩部銜接處，注意前後左右塗抹均勻。
小腿和嘴唇
你可能想不到，日晒導致的皮膚癌發病位置，以小腿和嘴唇最多。這是因為多數人只考慮到臉、肩膀、後背這些直晒部位，而裙子下面被「遮擋」的小腿還有面積小到總是被忽略的嘴唇，正因為缺乏保護而受到炎熱和紫外線威脅。
不過你只要在出門前擦上防護唇膏（哪怕是唇彩也有保護作用），為小腿擦上與臉上用量相當的防晒霜，就能成功保全健康。
頭髮
如果寶貝你的秀髮，就在下海和晒太陽之前，先為頭髮的表層塗上滋潤防護凝乳，保持頭髮柔軟潤澤，避免乾燥和環境物質的侵害。如果只是日光浴，包一條絲質頭巾，再戴帽子或打傘，就不怕高溫的威脅了。
来源:99健康網
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