網路擷圖
帶脈是一條奇特的經脈——人身上所有的經脈都是豎行的，只有它是環腰一週。它能約束縱行之脈，足之三陰、三陽以及陰陽二蹺脈皆受帶脈的約束，以加強經脈之間的聯繫，哪條經脈出了問題，如鬱結氣滯、瘀血阻塞，都可以通過針灸按摩帶脈來進行調節和疏通。
帶脈循行起於肋骨下緣，斜向下行到帶脈穴，繞身一週，並於帶脈穴處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹。常敲帶脈對女性月經不調有很好的治療作用， 但孕婦千萬不可嘗試。操作方法簡便易行，輕輕敲打腰部兩側和後背，每天100—300次即可，可早起或睡前進行，也可閑暇時隨時進行。敲打時注意力度要均 勻，不可用力過大過猛。
有人擔心，這樣敲會不會敲壞腎臟？其實從生理解剖的位置來看，所敲的部位其實是結腸的位置，右側為升結腸，左側為降結腸，離腎臟還很遠。所以敲帶脈的另一個好處就是有助通便。對於肥胖的人來說，還有減肥的功效。
来源:全球醫院網
短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
