【看中國2013年10月30日訊】提要：一位健壯的百歲壽星，問及其長壽秘訣時，老人以6字經典作答：「活得簡單一點。」
老人80歲那年，他惟一的獨生子撒手塵寰。家人怕老人經不住「老來喪子」的致命打擊，日夜恭候左右，說著寬慰的話。老人一捋鬚髯，淡然說道：「人死不能復生，我會善待自己，好好活下去。」「這就是活得簡單一點，不該苛求的事不去想，不去求。」老人如是詮釋。
活得簡單一點，是一種理智的生活態度，是一種豁達的人生態度，是一種健康向上的心態。活得簡單一點，就是不為名擾、不為物憂，就是要做到心胸豁達、榮辱不驚。
其實，我們的生活原本很簡單，只是由於人為製造的原因，才使之變得複雜起來。而這種複雜的活法，又多是功名利祿惹的禍。為了一己私利，一時功名，人與人之間就不惜勾心鬥角，爾虞我詐，於是活得就累。為了獵取儘可能多的生不帶來、死不帶去的「身外物」，人與人之間就不惜明爭暗鬥，相互算計，於是活得就沈重。我們就如同身負重枷的行路者，在生活的道路上小心翼翼地踽踽而行。;
還有一種使簡單的生活變得複雜起來的原因，就是狹隘的心胸與偏執的心態使然。比如．我們在人與人相處中，時常會互相設防，彼此猜疑，使原本和諧親密的關係變得疙疙瘩瘩：又如，因為一點雞毛蒜皮的小事，因為一點微不足道的摩擦，也會使人與人之間心生疑竇，怨艾陡生；再如，大事小情面前，我們往往只能拿得起，卻每每放不下，常常看不開。這樣一來，我們就會每天都生活在煩惱纏繞的不快樂的陰影裡。;
在當代社會中，各種慾望對我們的誘惑太多太多，一不留神就會被慾望吞食。正是慾望的陷阱，才使簡單的生活演變得複雜起來。讓複雜的生活簡單些，讓煩惱的心情快樂些，做到「無慾則剛」是十分必要的。「無慾」，就是不應當得到。不屬於自己的東西不求，不該苛求的送上門也不要。沒有了慾望的誘惑，沒有了對生活的過分苛求，平靜待人，理智處事，留守一顆平常心，複雜的生活自然會變得簡單。「人生苦短，去日無多」。本來，生命對於我們十分有限；本來，生活對於我們已經十分殘酷；本來，我們擁有心靈的放鬆與心情的快樂已十分不易，那麼，我們又何必作繭自縛。自己和自己過不去，非鑽那不該鑽的「牛角尖」呢?還是活得簡單一點好。
