1、你的身體是隱私的，特別是背心和內褲覆蓋的部分，沒有任何人有權利看或是摸你這部分的身體，除非小時候父母為你洗澡時，或是醫生為你檢查時。
2、如果有人看過或碰過你身體的這些部分，或是有人企圖或要求你這樣做，一定要告訴父母。無論是誰要求你保守這樣的秘密，那肯定是錯的，即使這個人是警察、你的老師、親戚、護士或是醫生。
3、如果有人看你或是摸你的方式，讓你覺得很不舒服，相信你自己的判斷，及時離開他們。
4、你也不能觸碰其他人背心和內褲覆蓋的部分，即使是對方要求你這麼做。
5、大部分人不會對你做上面的事，你可能永遠都不會遇到，但萬一遇到就要向上面說的那樣做。
6、要學會說「不」或者大聲呼救，當有人強迫你做你不想做的事，或者你覺得對方的舉動讓你不舒服、害怕時，記得一定要這麼做。
7、你還要記住，出門時不抄小巷、不落單、不湊熱鬧，如果被人跟蹤應該盡量選擇去熱鬧、明亮的地方，如：餐廳，商場等，尋求店員等工作人員的幫助，而不是直接回家。
8、你還要學會不理會陌生人的搭訕，不輕易相信陌生人的話，不接受陌生人給予的食物或飲料，中途離座如廁後，避免食用桌上的食物、飲料。
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