年輕多吃果,老來動脈棒(圖)

發表:2015-05-11 02:30
手機版 简体 打賞 1個留言 列印 特大


網路擷圖

美國明尼阿波利斯心臟研究所的一項研究表明:年輕時食用大量果蔬的女性在隨後20年內出現冠狀動脈鈣化的機率大大降低。

研究者選取了2508名年齡在18∼30歲之間的女性志願者。在研究的初始階段,研究人員通過問卷調查了參與者近期對果蔬的食用數量。

根據他們對果蔬食用量的多少,研究人員將其分為高中低三組。20年後,研究人員測量了參與者的冠狀動脈鈣化程度(冠狀動脈壁的鈣質積聚是心臟病的一個早期跡象)。結果表明:與那些果蔬食用量最少的女性相比,在二十多歲時果蔬吃得多的女性(相當於每天食用8∼9份果蔬)在四十歲時動脈中出現鈣化斑塊的可能性降低了40%。

研究人員表示,這項研究證實了在年輕時養成良好的飲食習慣,可以延緩斑塊的形成。

※內容僅供參考,如需要解決具體問題,建議諮詢相關的專業人士。



来源:網文

短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。



【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
榮譽會員

看完這篇文章您覺得

評論



加入看中國會員
捐助

看中國版權所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意