【看中國2016年05月10日訊】Imgur一個網友發帖說,她平時很喜歡喝飲料(蘇打飲料、含糖飲料),在平時聚餐的時候也只喝飲料。後來她到快餐店工作,喝飲料就更方便了。
直到一個月前,同事和她打賭,看能否撐得住30天不喝飲料,於是她拍了一張素顏照片,是這樣:
一個月前的照片(網路圖片)
可以看到,皮膚比較乾枯蒼白,還有黑眼圈,有不少丘疹。
剛開始,她覺得不喝飲料很不容易,懷疑是飲料中的咖啡因起作用了,於是她喝了紅茶和綠茶
最初一段時間,她身上長出了更多的丘疹,不過後來自行痊癒了。
後來她只喝水,並逐漸改變了身體對飲料的依賴。
再後來,她發現自己體重輕了好幾斤。總之,一個月之後,她變成了這樣:
一個月之後,她變成了這樣。(網路圖片)
同樣是素顏,皮膚明顯變好了,眼睛周圍的浮腫和暗色消失了。
而且這一個月她的開支也節省了120美元!
最後看對比照:
對比照(網路圖片)
果然健康的生活方式能潛移默化的改變許多事!
責任編輯:簡明
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