咖啡因潛在危險居然這麼大!（ 圖片來源：Public Domain）
【看中國2017年5月17日訊】上個月，南卡羅來納州(South Carolina)一名16歲的男生突然在教室內猝死。法醫鑑定結果顯示，該學生的死亡原因是因為在兩小時內攝入過量的咖啡因。
據NBC報導，4月26日，16歲的戴維斯．艾倫．克里普(Davis Allen Cripe)突然在教室內暈倒，被送往當地醫院後仍搶救無效而宣布死亡。在週一的新聞發布會上，驗屍官加農．瓦茨(Gary Watts)表示，克里普在暈倒之前的兩個小時內喝了大量的碳酸飲料，同時還有一杯拿鐵和一瓶能量飲料。
報導稱，瓦茨認為克里普的死因是咖啡因誘導的心臟驟停。他表示，克里普沒有家族病史，且他在死亡後身體其他部分都很健康。所以，短時間內攝入過量的咖啡因而引發心律失常是他死亡的原因。
在北美，90%成年人每天都使用咖啡因。很多咖啡因的自然來源也含有多種其他的黃嘌呤生物鹼，包括強心劑茶鹼和可可鹼以及其他物質例如單寧酸。
咖啡因潛在危險居然這麼大!（ 圖片來源：Public Domain）
長期飲用咖啡因對青少年的成長沒有好處。過量的咖啡因會導致孩子睡眠障礙、流失鈣質、精神焦慮、脫水、心悸，最好還是讓你的孩子飲用天然的白開水。
青少年飲用咖啡因的副作用：
1、導致睡眠不足
深度睡眠對大腦發育很重要，因為它有助於建立與大腦的神經連接。青春期的神經連接發展數量最大。咖啡因會引起睡眠障礙和減少睏倦。
2、導致缺乏鈣質
鈣是孩子骨骼生長所必須的，青少年也是一樣。咖啡中含有大量的咖啡因，會導致孩子流失鈣質。隨著時間，流失鈣質會影響骨骼密度，導致骨質疏鬆症。
青少年飲用過量咖啡會影響健康。
3、引起頭痛原因
咖啡可以立即舒緩頭痛，但也被認為是青少年頭痛或偏頭痛的原因之一。過量飲用是導致青少年頭痛最常見的原因，有些人則是戒癮時，引發頭痛。
4、導致表現不好
大劑量的咖啡因會影響青少年在學校的注意力。太多的咖啡因會降低孩子的注意力，引起肌肉震顫和緊張，影響他學校交流的能力。
5、引起營養不足
咖啡會提高孩子的新陳代謝率，同時抑制他的胃口。飲用太多咖啡的孩子只會獲得空熱量，並且錯失從其他食物獲得營養的機會，導致發育不良。
6、不規則的心跳
咖啡會加重某些心臟問題，甚至引發青少年突發心臟病。咖啡會刺激腎上腺素分泌，加快心跳速度和血壓升高。過量飲用咖啡也可能引發心悸。
7、導致身體脫水
咖啡因是一種利尿劑，可以使身體產生更多尿液。飲用太多咖啡因會導致孩子排尿多，因此流失鈉和水，導致脫水。
8、神經過敏緊張
咖啡會刺激中樞神經系統，影響大腦和它的功能。儘管飲用適度的咖啡可以增加大腦氧氣供應，但過量會使人體系統移動稍快，導致青少年神經過敏或緊張。
9、導致孩子焦慮
咖啡是一種興奮劑，並且能提高能源及誘發焦慮。咖啡雖然能讓你感覺積極清醒一陣子，但它可能會惡化你的焦慮或是焦慮引發攻擊。
10、容易出現幻覺
飲用咖啡的青少年很容易在生命後期出現精神障礙。經常飲用咖啡會干擾他的大腦，導致幻覺，引起孩子緊張。
