身處人生低谷時，要穩住自己的情緒，尋求突破，重獲新生。（圖片來源：Adobe stock)
人的一生總是會充滿坎坷、逆境，身處人生低谷時，可怕的不是那些艱苦的環境、困難的挑戰，真正摧毀自己的是你的軟弱和退縮。一個人失敗不可恥，真正可恥的是不敢直面自己的失敗，不敢承擔，只會怨天尤人，抱怨命運之不公。
人這一生，懂得拿得起，放得下才是真正的大格局，一邊嚮往著擁有，一邊卻不敢接受失去，這樣的人也根本不配成功，做到「捨得」二字，才是人生真正的大智慧。
古代經典《格言聯璧》中便敘述了真正大格局的人，身處人生低谷時，都會做的四件事：
一、世俗煩惱處，要耐得下。
釋義：當自己身處世俗的煩惱的時候，要懂得忍耐。
人生總會遇到各種煩惱，但是並不是所有的問題都能立刻解決，所以人要學會忍耐，老話說得好：「忍得一時之氣免得百日之憂。」當自己沒有能力解決的時候，被情緒左右而莽撞行事，往往會讓自己更加不利，學會忍一時之氣，以大局為重。
二、世事紛憂處，要閑得下。
釋義：當自己處於世事紛擾的時候，要懂得清閑。
不論是在生活中、工作中，人總會有事物纏身、紛紛擾擾的時候，當自己煩躁不堪、無法忍受之時要懂得給自己一點清閑的時間，當你心浮氣躁的時候，做事也同樣會帶有情緒，反而越做越亂，無法解決問題，學會放鬆自己的心，保持冷靜的思緒，才能更好地處理。
三、胸懷牽纏處，要割得下。
釋義：當自己被內心的掛念牽扯時，要懂得割捨。
真正大格局的人必要懂得「取捨」，成大事者雖然不是要冷血無情，但也需要有所選擇、割捨，若是時時被內心的掛念所牽扯，那將做不好任何事，對於過去的往事情感，懂得放下；對於現在的牽掛，要有取捨，若是一邊想著成就事業、出人頭地，一邊無法割捨牽掛，便會虛耗光陰，一事無成。
四、境地濃艷處，要淡得下。
釋義：當自己處於失意、忿怒的時候，要懂得平靜內心。
人生失意之時往往遠超於得意之時，對於失敗，憤怒失落都是人之常情，但是想要做出一番事業，心胸一定要寬廣，格局要大，要容得下失敗，要懂得穩住自己的情緒，平靜自己的內心，從失敗中尋求原因，找到自己失誤、不足之處，加以改正，加以提升，這樣才能尋求突破，重獲新生，而不是沉淪墮落。
