現年51歲的周慧敏（Vivian Chow）是香港女創作歌手及演員，從18歲開始出道，至今已有30餘年了。於九十年代走紅於香港及臺灣兩地、發展及至日本市場，曾獲封樂壇「玉女掌門人」的美譽。2009年和倪震結婚，沒有生育。周慧敏的實際年齡已經過了半百了，但她的近照容顏和身材依然沒有受到歲月的侵蝕。這位凍齡美女是如何留住青春美貌的呢？有網友說是因為她未生育之故，而周慧敏自認為是因為運動加上保持樂觀的心態之故。2018年她開始在香港連續舉辦4場《一萬天荒愛未老周慧敏30週年演唱會》，緊接著做世界巡迴演唱，預定2019年8月在臺北小巨蛋演出，臺灣歌迷們都很期待能一睹他們心目中的凍齡偶像的迷人風采。（相關閱讀：淡定談婚姻 52歲周慧敏：自在變老很舒服）
凍齡美女周慧敏
歌手兼演員的「玉女掌門人」周慧敏保養得宜，容貌似乎沒有受到歲月洗禮，其凍齡樣貌讓人羨慕，她是如何辦到的呢？周慧敏的皮膚可以用「雪白」來形容，她表示，從年輕時就不愛曬太陽，紫外線能躲就躲，會減少戶外活動的時間，保養步驟也非常簡單，沒花太多時間在臉上，不喜歡塗太多東西，為的是讓肌膚減少負擔，使用化妝品會選擇成分天然的產品。
而維持身材的秘訣，她透露都吃得很隨便，連辣的、炸的刺激性食物也不忌口，不過每餐只吃8分飽，搭配維他命和冬蟲夏草湯食補。隨著年齡增長，周慧敏逐漸調整自律的生活習慣，盡量避免日夜顛倒，並且堅持不菸、不酒，也拒絕醫美療程。
不管怎麼說，大家都知道圈內的女明星們都很會保養，但是像周慧敏這種可以保持幾十年不變的美貌和少女感真的少之又少。關於她能夠保持美貌的秘訣，外界也眾說紛紜，許多人認為周慧敏與同齡人最大的差別就是沒有生孩子，所以這才讓她一直都能夠青春永駐，但事實真是如此嗎？
周慧敏會抽出時間健身，喜歡在家使用跑步機，每次40分鐘，也會選擇瑜珈、皮拉提斯等伸展運動，並養成到健身房的習慣。周慧敏曾提及，自己最關鍵的不老祕訣除了運動外，很重要的是要保持樂觀愉快的心情！遇到困難要積極轉念，有好的心態，身體狀態也會跟著改變。
周慧敏透露：遇到困難要積極轉念，有好的心態，身體狀態也會跟著改變。（圖片來源：自由時報/潘少棠攝）
唱歌30週年演唱會
2018年1月26日起，一連四場在香港的《一萬天荒愛未老．周慧敏30週年演唱會》展開序幕，周慧敏除了唱出多首經典歌曲，如《最愛》、《孤單的心痛》、《痴心換情深》等之外，每個造型都高貴華麗，更延續當年在《感情的分禮》MV中的宮廷裝造型。
2018年6月9日在澳門威尼斯人酒店舉行《一萬天荒愛未老．周慧敏30週年演唱會》，為世界巡迴演出第一站。同年12月1日於東莞舉行《一萬天荒愛未老．周慧敏30週年演唱會》，為中國巡迴演出之旅揭幕。
2019年8月將於臺北小巨蛋舉行「一萬天荒愛未老周慧敏30週年演唱會」，周慧敏發文向粉絲募集照片，她表示會挑選珍貴相片製成影片，並於演唱會播放，為現場觀眾帶來驚喜。臺灣歌迷們非常興奮，期待能看到久未露面的凍齡美女的風采。
