心態就是做好準備：一切都在規畫之中。（圖片來源：Adobe stock）
利用領導語言調整心態
當你真的很緊張的時候，比如去面試一份你很想要的工作，你可能會試圖告訴自己不要緊張。不過沒有用，你還是很緊張。那是因為你告訴自己不要緊張的時候，就把自己跟「緊張」連接在一起了。
我們用語言說出不想要的東西時，這些事情就會發生。當你說：「我討厭蜘蛛」，你就會看到蜘蛛。當你說：「我可能不會得到這份工作」，就不會被錄用。
轉換你的語言，就能走在轉換結果的道路上。請使用另一種語言：我稱之為領導語言。你想要如何引領自己？試著告訴自己：
「我今天的面試會表現得很好。」
「今天的面試我已經做好準備。」
在腦海中說出這些話，甚至是大聲地說出這些話，都會激起正確的心態。你也應該用行動支持正確的心態。比如當你說：「我準備好面試了」，那是因為前一晚你燙好了衣服，也整理好文件。你不會有任何僥倖的心情：就連你的配件飾品、襪子或長襪都已經挑好，還包括清理了鞋子。然後你上床睡覺，清楚知道一切都在掌控之中。
早上你準備出發，你的文件都放在資料夾裡，看起來神采奕奕。你已經盡了一切努力，為了能創造積極的成果。
心態就是做好準備：一切都在規畫之中。
你的身心都準備好了。事實上，現在你清楚地知道自己已經準備好面試了。你不是在開玩笑。大家都說：「成功之前，先假裝一下」，但我說：「相信，你就會成功」。相信你已經準備好了，也把一切準備好，那麼你當然就會準備好了。
現在，回到那場重要的求職面試：在走進去之前，請集中精神，好讓你只想著即將和你見面的人，而不會想到任何其他的事。讓自己處於「致勝心態」裡。走進去的時候，你知道自己做足了功課，也準備好接受面試，了解自己即將見面的對象，清楚你想要的是什麼樣的結果，以及他們想要的什麼樣的結果。你，就是這份工作的最佳人選。
本文整理、節錄自凱薩琳．莫洛伊《關鍵七秒，決定你的價值》一書，文章僅代表作者個人立場和觀點。由采實文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。
