「恐懼」其實是轉變的力量(圖)

恐懼其實是轉變的力量。（圖片來源：Adobestock）

恐懼其實是轉變的力量

愛自己最具轉變力量的功課之一就是：

如果它會嚇到我，就表示有奇蹟存在。

這一點再怎麼強調也不為過。若說人生有某條法則的話，這就是了。

任誰都能把內心的恐懼合理化且編造出許多冠冕堂皇的理由。不過，那些對我們沒有好處，唯有跨過恐懼才有益自身。

愛自己帶給我以下的益處：我認清恐懼的真實面貌，恐懼是幻想的蛇，不是真的，沒有用的。然後，我愛我自己，跨過恐懼。每一次都會發生奇蹟。

就算人生並未把我期望的確切結果賜給我，但跨過恐懼以後，就得以在人生路上繼續往前邁進，因此獲得的回報要麼更好，要麼同樣好，而且往往是獲得更好的回報。

我反覆進行這項跨過恐懼的練習，體認到自己不該一直迴避恐懼感。恐懼感就跟其他東西一樣，是一種訊號。恐懼感會叫人避開熊熊火海，不想從幾百公尺的高度躍下，除此之外，恐懼感這種訊號也會指出奇蹟在何處。

而人生必須跨過恐懼，我不知道原因，但事情就是這樣。

你自己也去試試看吧，跨過你的幻想之蛇吧，這就是愛自己的實際應用。每天挑選一樣恐懼，然後跨過去。有時，你不得不跨過同樣的恐懼千千萬萬遍，不要緊，你是在加深凹槽，你即將成為跨過恐懼的人。

你要一遍遍跨過去，最後就會展現出自己的真實樣貌，最後就會習慣成自然。別忘了享受另一面的奇蹟，那是你理應獲得的。
 

本文整理、節錄自卡馬爾．拉維坎特（Kamal Ravikant）《讓愛自己變成好習慣》一書，文章僅代表作者個人立場和觀點。由采實文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。