蘇東坡的思鄉詩《望江南･超然臺作》，展現其超脫一般的心理調節能力！（圖片來源：看中國合成圖/國立故宮博物院/維基百科）
思鄉重，令人斷腸。古時不少詩詞都以抒發鄉愁為主，格調多為淒涼，北宋蘇東坡（蘇軾）的一闋思鄉詞卻脫穎而出，其心境與心理調節能力均值得今人學習。下面請隨筆者走近蘇東坡超然的思鄉詞——《望江南･超然臺作》：
春未老，風細柳斜斜。
試上超然臺上看，半壕春水一城花。
煙雨暗千家。
寒食後，酒醒卻咨嗟。
休對故人思故國，
且將新火試新茶。詩酒趁年華。
為何稱這闋詞「超然」？因為東坡在抒發思鄉之愁時並未一愁到底，而是先抑後揚、先婉再豪，尾句更凸顯其努力走出鄉愁深淵的心態，如黑夜後的黎明般超然灑脫。來看賞析：
該詞作於公元1076年（熙寧九年）暮春，蘇軾登上超然臺，見煙雨春色，觸景而思。開篇三字「春未老」一方面點明作詞時間：春雖將逝卻未逝，已暮而未老；另一方面體現出作者的積極心態，似乎也暗指自己不服老、不願以消極視角觀賞春景。而後寫景，斜柳、春水、城花、煙雨色彩有明有暗，將春日裡不同時空的變幻傳神地描繪出來。半壕春水與滿城春花乃美好景物，可以聯想到或許那時天色尚晴，春水波光粼粼，春花滿城開放，如此美景盡收眼底；隨後下起了小雨，天色轉暗，遠處千家萬戶的房屋因煙雨而朦朧。「暗」本為形容詞，此處活用為動詞使整個煙雨春景更加生動，同時亦暗示作者此時的心情隨天氣轉暗，為下闋抒情鋪墊。
下闋第一句「寒食後，酒醒卻咨嗟」與上闋末句「煙雨暗千家」緊密相連——寒食節後不久便是清明節，而「清明時節雨紛紛」，因此上闋末句（天氣）與下闋首句（節日）便自然連貫起來。東坡在此寫明寒食節，既承上亦啟下，為表達思鄉之情做鋪墊，因為寒食後的清明節本應返鄉掃墓，但東坡那時卻有家歸不得，那麼在這個時間點就非常容易想念家鄉。「酒醒卻咨嗟」更進一步表現作者已被鄉愁籠罩：「咨嗟」意為嘆息、慨嘆，明顯是哀傷之情，而酒醒二字則側面暗示東坡借酒消愁。從「醒」字可看出東坡醉酒，不難聯想他在此之前有過一番掙扎，試圖以酒沖淡愁情卻不得不在酒醒後再次面對鄉愁。
「休對故人思故國，且將新火試新茶」兩句堪稱經典，從中不僅能看出東坡為擺脫思鄉之苦而努力調整心態的過程，還能看出他對超然境界的嚮往：不要在老朋友面前傾訴思鄉之情，以免自己的愁情傳染給他人，暫且點上新火來煮一杯新茶吧！由此可見，東坡不單為他人著想，也未忘記自己心中所憧憬的超然與豁達之境，即使鄉愁如無盡煙雨，也要盡最大努力讓自己從中解脫、保持積極與樂觀。
此時他身處超然臺上，而超然臺恰由他命人修葺，「超然」二字則取《老子》「雖有榮觀，燕處超然」之義。既然曾經懷抱超然物外的志向，如今身處這超然臺上，那又何必哀愁感傷？於是吟道：「詩酒趁年華」，不如將鄉愁拋卻腦後，抓緊時機借詩酒自娛。「年華」二字與開頭「春未老」相應，再度表達作者的樂觀與對超然心境的嚮往。
回顧整首詞，東坡的心情在不斷變化之中：春尚未逝，他原本不願消極，但思鄉之情難以排斥，不得不咨嗟傷感；其後豁然開朗，悟到此時不該消沉，於是且試新茶，且惜年華。這婉約後的豪放來之不易，是東坡努力掙扎的結果，從某種程度而言，也是他內心修煉的見證——擺脫「剪不斷、理還亂」的愁情，超然物外，得大自在。
東坡的超然之志在《超然臺記》中亦有體現：「凡物皆有可觀。苟有可觀，皆有可樂，非必怪奇偉麗者也。哺糟啜醨，皆可以醉；果蔬草木，皆可以飽。推此類也，吾安往而不樂？」意思是「世間任何事物都有可供觀賞的地方。如有可觀賞之處，則必可使人快樂，未必只有怪異、新奇、雄偉、瑰麗的景觀才能使人快樂。吃酒糟、喝薄酒，都可以使人醉；水果蔬菜草木都可以充飢。以此類推，我到哪會不快樂呢？」若將《望江南･超然臺作》一詞與《超然臺記》聯繫起來，便不難理解詞中情感由抑轉揚的原因：思鄉雖是人之常情，但世間何處不可樂？與其執著不放，不如隨遇而安。
時隔近千年，如今的我們更需東坡那般心態——且試新茶，且趁年華。也許我們都只是世間的過客，唯有放下多餘的思想包袱，方能體悟「輕舟已過萬重山」的美妙。
