失眠30年，醫生束手無策，弟弟遞給鄔蘇拉一本寶書，讓她終於找到健康。（圖片來源：明慧網）
失眠30年，醫生束手無策，在漫長的身心折磨中，弟弟遞給鄔蘇拉一本寶書，讓她終於找到健康，重新煥發出動人的生命光彩。
11年前，在周圍的親友眼中，家住德國南部的鄔蘇拉（Ursula）家庭幸福美滿，擁有一個體貼穩重的丈夫和3個健康懂事的孩子，生活作息與一般正常人無異，操持家務也樣樣自己來。
可是實際上卻不是這樣，當時的她，其實身體和精神狀況已經面臨崩潰的邊緣。身心備受煎熬的鄔蘇拉最常對朋友說的一句話是：「我不像表面看到的這樣，你們不懂，我其實一無所有。」
當然，旁人看不出來，也理解不了她的痛苦，在漫長的黑暗、無望、身心折磨中，幸好她在聽過弟弟的一番話以後，44歲的她終於知道什麼是「生活」了，她的生命重新煥發出動人的光彩。
失眠犯困 醫生束手無策
鄔蘇拉記得大約從14歲起，她就經常莫名覺得累，昏昏沉沉的打不起精神，總是只想睡覺，狀況時好時壞。每個晚上的睡眠品質都很差，夜夜做著漫無邊際的夢。同時，每隔幾週就瞌睡不斷，注意力、記憶力都隨之下降。去醫院診治，醫生對於這種狀況也束手無策。
受到這樣的健康狀況影響，大學畢業後，鄔蘇拉無法正常上下班，只能夠做一些短期的半職工作。結婚之後，她很快就迎來第一個孩子，可愛的孩子是她生活的重心，照顧這個小生命也就成為她每天掙扎起床的理由。
由於責任心使然，鄔蘇拉強迫自己每天起來做飯、洗衣和做其他家務，但是丈夫見她身體虛弱，十分不忍，下班回來總是會主動替她分擔很多家務，這讓鄔蘇拉感到非常自責。
緊接著她的第二個、第三個孩子也陸續出生。鄔蘇拉說：「如果沒有小孩，我可能會不分晝夜的睡；有了小孩之後，照料家人的飲食起居迫使必須活動，然而生活中的每件事都令我耗盡心力，有一種不堪重負的感覺。」
沒來由又如影隨形的疲憊感，讓鄔蘇拉不知道自己活著究竟有何意義？看著孩子日漸長大，鄔蘇拉不但沒有半點喜悅，反而常常在一個人的時候絕望哭泣，身心的疲憊不堪，讓她苦思這樣的生活何時才能有個盡頭？
「每天早晨，我強迫自己掙扎起床，做必要的家事，然後入睡。我沒有『生活』過，充其量只是呼吸、吃飯、喝水，但絕對不是在活。」
徹底放棄 想要結束生命
21歲那年，她意識到醫生對自己的病情根本無計可施，走出醫院時，心裡感受到滿滿的失望，那是她最後一次去看醫生。
此外，鄔蘇拉對吃藥也有所抗拒，她知道自己需要「保持清醒」，但她覺得「不能讓別人以藥物來控制我的意識」。於是，鄔蘇拉下定決心自己找方法自救。她開始嘗試各種不同的方式，希望能夠找回健康。
很長一段時期，她學習各種心理課程和靈修方法，幸運的是先生不離不棄，一直陪在身邊，但是他們不斷的嘗試、放棄、再嘗試的結果並沒有使她的狀況獲得起色。最後一次是購買瑞士某心理課程，花了16000歐元，幾乎花光了家裡所有的積蓄。
「那次之後我徹底放棄，30年來在嘗試和放棄中反覆度過，我徹底絕望了。更有幾次想過要結束自己的生命。」
一本寶書 開始美好人生
鄔蘇拉有一個長期生活在南美的弟弟，每兩年回德國度假一次，但是兩人平時少有來往，2007年他回德國的時候，破天荒的請鄔蘇拉吃飯，沒想到弟弟的一句話，竟然改變了她此後的生命。
「在那家日本餐廳裡，我向弟弟傾訴自己的不幸，我們並排坐著，一頓飯的時間，他都默默的聽著我講生活的悲哀。」鄔蘇拉決堤般的話語，向弟弟傾瀉所有的絕望和痛苦。
忽然，鄔蘇拉的弟弟起身走去車上，拿來一本書《轉法輪》，遞給她說：「你的狀況這麼糟糕，那就看一看這本書吧！」鄔蘇拉低頭一看，嘆了口氣，不想要接受，她根本不相信一本書能幫到自己什麼忙。
弟弟告訴她：「我讀過這本書以後，終於明白為甚麼耶穌說：『人家打你臉的一側，你就把另一側也給他。』這點我以前從未明白過。」鄔蘇拉立刻抬起頭看向弟弟，因為他們是在基督教的環境中長大的，這讓鄔蘇拉非常好奇，耶穌說的這句話是什麼意思？於是，鄔蘇拉說道：「好吧，我先讀完這本書再說吧！」
從翻開《轉法輪》的第一頁開始，鄔蘇拉就停不下來，書裡的每句話都像沙漠中的雨滴打入她的心，全身細胞也聚精會神的汲取養分，她的心底升起兩個字：「希望」。
3個月後，她決定開始煉法輪功，驅使她起床的動力也變成「看書」，丈夫和孩子出門後、進門前，都看到她捧著書在看。
漸漸的，她感到身上有了力氣，之前的頭痛和疲憊感一掃而空，她的睡眠變得踏實，臉上有了笑容，能夠勝任的家務也多了起來。
直到44歲這一年，鄔蘇拉的人生才真正開始。在丈夫的關心呵護、兒女的嘻笑成長和瑣碎的油鹽醬醋中，她終於體會到什麼是「生活」。「我每天能感受到自己的存在，這真是太美好了！」
充滿感謝 找到健康幸福
鄔蘇拉的改變極其明顯，她現在有了選擇權，可以決定自己的大小事。她舉例說：「以前別人約我兩星期以後一起去喝咖啡，我沒辦法答應，因為不知道那時的自己有沒有力氣？只能拒絕。現在我能自己掌握行程，按照意願安排，與之前的生活截然不同。」
鄔蘇拉開始去幼兒園、圖書館擔任社工人員，付出自己的能力幫助別人，她做的手工藝品在聖誕市集上深受歡迎，家裡也一團和樂，開始充滿笑聲。女兒問：「媽媽，你看上去這麼有精神，和以前完全不一樣，是不是用了新化妝品？」
轉眼間，3個孩子都已經長大成人，也陸續有了自己的孩子。鄔蘇拉充滿感恩的說：「我在帶大自己孩子的過程中，沒能嘗到做母親的喜悅，但是在孫子、孫女身上，哪怕只是抱抱他們，親吻他們，都能感到這是一件多麼幸福的事。如果不是煉了法輪功，我不可能有機會享受這些，也不會活得這樣真實，我內心充滿感謝，也希望更多人能像我一樣找到健康和幸福。」
