控制好飲食，加強體育鍛練，穩定好血壓，避免血壓過高而損傷到心臟、腎臟等健康。（圖片來源：Adobe Stock）
高血壓對健康的危害性很大，發生高血壓，如果未及時控制，將會給心、腦、腎等器官帶來損傷，誘發嚴重的併發症。當高血壓出現症狀時，一定要重視，將血壓控制在正常範圍內。
出現高血壓會有這些症狀
1、頭痛
高血壓引起的頭痛多位於腦後，一些患者還伴有噁心、嘔吐等症狀。之所以會出現頭痛，是因為血壓持續升高，大腦血管擴張引起的，如果近期經常出現這一症狀，要引起重視。
2、眩暈
眩暈症狀多發生於女性高血壓患者中，尤其是突然蹲起或站立時更易發生。（圖片來源：Adobe Stock）
眩暈症狀多發生於女性高血壓患者中，尤其是突然蹲起或站立時更易發生，這也是高血壓早期的明顯症狀之一。
由於血壓持續升高，可導致血管壁變硬，形成動脈粥樣硬化，血液變得黏稠，血液流通不暢，久而久之，由於大腦缺血、缺氧，便可出現眩暈的症狀。
3、失眠
睡眠質量的好壞也會受到血壓的影響。如果患有高血壓，由於血壓持續增高，可導致大腦皮質功能紊亂，自主神經功能失調，從而出現失眠、多夢等症狀，而睡眠質量不佳又會反過來導致血壓上升，最終形成惡性循環。
4、耳鳴
中老年人經常出現耳鳴、聽力下降等症狀，應考慮是不是血壓增高引起的。
血壓持續上升，可造成動脈粥樣硬化，影響內耳的血液供應，從而影響聽神經，再加上許多高血壓患者同時伴有血脂異常，可導致內耳血管脂質沉積，影響血液供應，這些因素均可影響患者聽力。
5、心悸氣短
持續的高血壓會造成心肌肥厚、心肌梗塞、心功能不全，從而引起心悸、氣短等症狀，此外，高血壓早期還可引起胸悶不適的症狀，這些都是由於血壓升高，心臟功能受到影響而造成的。
6、手腳麻木
中老年人經常出現手腳麻木、肢體不靈活等症狀，很可能與血壓過高有關。血壓持續增高，可影響血管的收縮與舒張功能，從而影響血液的流動，嚴重時可造成半身不遂。
7、注意力不集中
高血壓早期一般不會有注意力不集中的表現，但隨著病情的進展，血壓持續升高，可影響大腦皮層的功能，從而引起注意力不集中，嚴重時可造成記憶力減退。
以上就是高血壓常見的幾個症狀，這些症狀若頻繁發生，應引起警惕，尤其是中老年人、肥胖人群，應及時到醫院就診，若確診為高血壓，應積極降壓治療。
平時應控制飲食，加強體育鍛練，穩定好血壓，避免血壓持續過高而損傷到心臟、腎臟等器官的健康。
