保護腎臟，平時飲食避免高鹽食物。（圖片來源：Adobe Stock）
尿毒症是一種非常嚴重的晚期腎病，就是一般所稱的末期腎臟病，也被稱為慢性腎衰竭或第五期腎臟病。當腎臟功能惡化到只剩下正常的15％以下，就進入末期腎臟病階段，會產生尿毒症狀。腎臟是身體非常重要的器官，可以排出體內毒素，腎臟異常，體內毒素不能排出，會逐漸積累過多，隨著時間的推移就會導致病變。
尿毒症是被拖出來的
如果腎病延誤治療，就會變成尿毒症，影響健康，因為每種類型的腎病在發展過程中都會損害腎功能。腎功能明顯下降，腎病發展到最後，臨床表現為尿毒症，可見尿毒症是由疾病無法控制引起的，因此發現腎病後，需要立即治療，防止病情嚴重。
另一個重要原因是糖尿病的出現。糖尿病本身並不可怕。可怕的是併發症。血糖升高後，身體出現問題，影響腎臟穩定，增加尿蛋白。出現蛋白尿，腎功能下降，如果不能控制，最終會使尿毒症嚴重發展，在尿毒症出現之前，身體會有一定的提示。
身體有2種氣味 很可能是尿毒症的前兆
1、口腔異味
許多胃不好的人早上起床時會感到異味。如果口腔的味道很奇怪，類似於尿液的氣味，即使刷牙後，味道仍然很重，很可能是尿毒症引起的。如果患有尿毒症，一些含氨的有毒成分很難排出體外，最終會以氣體的形式在口腔中排出。
2、尿臭
腎臟是形成尿液的主要場所。一旦出現異常，尿液自然會受到影響，腎臟也會受到嚴重損害。體內大量的有害物質難以排出，排尿時容易有氨的刺鼻氣味。此時，如果排尿時聞到難聞的氨氣，需要及時檢查是否有異常。
晚上盡量堅持3不要
1、憋尿
很多人會有憋尿的壞習慣，尤其是晚上不想起床的時候。經常憋尿會使尿液長時間停留在膀胱內，影響大量細菌無法排出，誘發膀胱炎。此外，當尿液逆行進入腎臟時，會引起腎臟感染，誘發腎臟疾病。
2、熬夜
經常熬夜會加重心臟病，影響症狀的發生程度。（圖片來源：Adobe Stock）
經常熬夜會加重心臟病，影響症狀的發生程度。如果體內血壓水平不穩定，會加重腎病，需要保證良好的作息習慣，避免熬夜。
3、高鹽食物
過量攝入鹽會誘發高血壓，高血壓會損害身體器官，腎臟就是其中之一。長期高血壓或血壓波動較大，會導致腎球硬化，隨著時間的推移，腎功能異常，肌酐升高，嚴重的話會發展為尿毒症。
此外，慢性腎炎的血容量和水腫與鈉鹽有很大關係，需要限制鹽和低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2～4克以下，防止血容量和水腫增加，避免事故發生。
