晚上睡覺嘴巴總發乾?警惕「4種疾病」(組圖)

發表:2022-11-19 01:00
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運動喝水的女人
出現嘴巴發乾的現象是大腦提醒我們要補充水分了,尤其在起床後、運動後更容易出現。(圖片來源:Adobe Stock)

有沒有感覺有時候會出現嘴巴發乾的現象?這是大腦提醒我們要補充水分了,尤其在起床後、運動後更容易出現。如果睡覺時出現嘴乾,往往會影響睡眠質量,建議睡前喝上一點水。晚上嘴巴發乾的問題不僅是一種生理現象,還可能和許多疾病有關。

晚上嘴巴發乾的原因

晚上嘴巴發乾可能是一些常見的生理性原因或周邊環境造成的。首先是睡覺時張著嘴睡覺,導致唾液蒸發變快,唾液分泌減少而引起口乾。偶爾張嘴睡覺,可能是感冒鼻塞導致呼吸不暢,或是鼻部出問題,如果經常張嘴呼吸睡覺,建議就醫檢查一下原因。

其次,如果飲水量未達身體所需,也可能在晚上出現口乾的表現。例如一天的運動量過大,尤其晚上劇烈運動,會導致身體汗液分泌過多,如果沒有補充水分,就會出現身體缺水,晚上容易嘴乾。

飲食
攝入的鹽分過多也會口乾,需要及時補充水分,避免晚上口乾影響睡眠。(圖片來源:Adobe Stock)

還有,攝入的鹽分過多也會口乾,需要及時補充水分,避免晚上口乾影響睡眠。

此外,睡眠環境也可能引起嘴巴發乾,如果環境過於乾熱、乾燥,尤其天氣冷的時候,空調一直開,也會引起口乾舌燥。其他常見原因還包括睡前喝酒、精神緊張等。如果是因為這些原因,喝點水可以得到緩解。但若是因為疾病導致的口乾症狀,就要找出確實的原因才能緩解。

晚上嘴巴發乾可能是4種疾病的徵兆

一些疾病都會出現口乾舌燥的症狀,如果除了嘴巴乾還出現以下類似症狀,最好及時檢查。

1、糖尿病

糖尿病患者血糖偏高,會存在血糖的波動,如果血糖波動就會導致口渴。有些患者口乾舌燥較嚴重,喝水後會緩解,但過一會兒還是口渴。也可能白天不渴、夜間渴,一覺醒來口乾舌燥。糖尿病的臨床表現除了會嘴乾,還有多飲、多食、多尿、體重減輕等,如果口乾以外還有類似糖尿病的症狀,就要及時檢查。

2、乾燥綜合症

乾燥綜合症是一種慢性炎症性、自身免疫性疾病,以淚腺和唾液腺分泌減少為主要特點。會導致唾液腺病變,使唾液黏蛋白缺少而減少唾液分泌。如果除了晚上嘴巴乾,還出現口腔黏膜、牙齒和舌頭發黏,講話時要頻頻飲水,吃一些較乾的食物時需要拌水,就表示乾燥綜合症比較嚴重。

以上只是乾燥綜合症對口腔的影響,這種病一定要盡早發現和治療,以利痊癒。

3、甲狀腺功能亢進症

甲狀腺功能亢進症(甲亢)屬於內分泌疾病,會導致甲狀腺激素、促甲狀腺激素等激素水平異常,影響甲狀腺功能,體內新陳代謝加快,有明顯的口乾表現。此外,還有失眠、體重減少、怕熱出汗等,可以通過抽血檢查體內甲狀腺激素水平是否升高來判斷。

4、尿崩症

尿崩症是一種併發症,指中樞性疾病或是腎臟疾病導致腎小管重吸收水的功能出現異常。使身體產生缺水錯覺,覺得口渴需要補水,但沒有得到重吸收的水都變成了尿液排出體外。

尿崩症患者除了口乾、口渴的表現,最明顯的特徵就是夜尿量顯著增多,嚴重時還會出現發熱、軟弱無力、精神異常的症狀。



責任編輯:亞靜

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