「男人行千里 切莫吃枸杞」吃了會怎樣?(組圖)

發表:2023-06-02 01:00
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飲食
俗語「男人行千里,切莫吃枸杞」。(圖片來源:Adobe Stock)

枸杞是一種藥食兩用的食材,隨著越來越多的人提高養生意識,加入養生行列,枸杞也走入了人們的視線。大家有沒有聽過這句俗語男人行千里切莫吃枸杞」,這是啥意思?吃了會怎麼樣呢?

枸杞的養生價值

1、明目

枸杞內富含維生素A與胡蘿蔔素,人的視覺養護需要依靠維生素A,胡蘿蔔素也是一種比較特殊的維生素A,對人體的視覺功能養護能起到一定的調節效果。

2、抗氧化

枸杞中存在一些具有抗氧化效果的物質,例如枸杞多糖和維生素,能夠有效將身體中的多餘自由基清除,抑制體內細胞的老化,實現一定的抗衰老作用。

3、改善體質

枸杞內所含枸杞多糖的成分,能夠增強體內免疫細胞活性,實現免疫功能的正向調節。其中包含的多種胺基酸成分,易被人體吸收利用,有助體質方面的積極改善。

4、保肝護肝

微笑的男人
枸杞有比較高的營養價值,對肝臟具有保護作用。(圖片來源:Adobe Stock)

枸杞有比較高的營養價值,對肝臟具有保護作用,特別是肝細胞出現損傷後,能夠促進自我修復,有助維持肝功能。

然而,不管是哪種食材和藥材,食用時都有注意事項,枸杞也如此。例如出現發燒感冒問題的人,要避免食用枸杞,身體內有炎症時,也不能隨便碰。

「男人行千里 切莫吃枸杞」啥意思?

男性食用枸杞,可以改善腎臟方面的能力,起到增強腎功能的效果。古時候一些男性需要外出求學或進行其他事情,例如經商,長時間在外不能回家。那麼有家室的人,就會面臨兩地分隔的困擾,有些男性無法控制自己,會有逛「青樓」等不好的行為。就是這句俗語的出現原因。

古代人交通工具是馬車,家與外地往返間耗費一年左右的時間都是正常的事。這時這句話的意義就體現出來了,不是說食用枸杞後男性會出現危險的問題,是在提醒他們不要做「採野花」之類的事情。

如果一個男性處在青壯年階段,腎氣沒虧損,體內氣血充足,夫妻兩人分隔兩地,在自身生理習性方面,難免會有孤獨的感覺。如果不能有效控制,容易做出傷害家庭感情的事情。

枸杞內的營養成分多,男性在日常中保持正確的食用枸杞,對滋養身體是有好處的,喝點枸杞泡水,嚼吃點枸杞,喝枸杞粥,都能起到溫補作用。但避免食用過多。

事實上,枸杞對男性體內的陽氣只能起到微弱的扶助效果,可以促進腎臟強健,養護生助。但當人出現體質虛寒問題時,食用枸杞容易出現「滑脫泄瀉」的情況,如果盲目將其當成一種萬能的大補藥物,是一種錯誤的想法。



責任編輯:笙歌

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