幸福的密碼是什麼？有多少人能掌握？（圖片來源： Adobe Stock）
偉大的文學家托爾斯泰有一句話非常有名：「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸」。世界各地的人從中品味到人生的真實的滋味。幸福對於個人而言，是不是也有共性呢？如果有這方面的調查研究，這個幸福的共性是什麼？隱藏的密碼又是什麼？
問券調查 稀少的自稱幸福人
1988年4月，霍華德･金森24歲，是美國哥倫比亞大學的哲學系博士。他畢業論文的課題是《人的幸福感取決於什麼》。為了完成這一課題，他向市民隨機派發出了一萬份問卷。 卷中，有詳細的個人資料登記，還有五個選項：
A、非常幸福。 B、幸福。 C、一般。 D、痛苦。 E、非常痛苦。
歷時兩個多月，他最終收回了五千二百餘張有效問卷。經過統計，僅僅只有121人選了：A非常幸福。 接下來，霍華德･金森對這121人做了詳細的調查分析。他發現，這121人當中有50人是這座城市的成功人士，他們的幸福感主要來源於事業的成功。 而另外的71人，有的是普通的家庭主婦，有的是賣菜的農民，有的是公司裡的小職員，還有的甚至是領取救濟金的流浪漢。
這就怪了，這些職業平凡、生涯黯淡的人，為什麼和那些成功人士一樣，也會擁有如此高的幸福感呢？ 通過與這些人的多次接觸交流，霍華德･金森發現，這些人雖然職業多樣、性格迥然，但是有一點他們是相同的：那就是他們都對物質沒有太多的要求。他們平淡自守，安貧樂道，很能享受柴米油鹽的尋常生活。 這樣的調查結果讓霍華德･金森很受啟發。於是，他得出了這樣的論文總結：
這個世界上有兩種人最幸福：一種是澹泊寧靜的平凡人；一種是功成名就的傑出者。 如果你是平凡人，你可以通過修煉內心、減少慾望來獲得幸福。如果你是傑出者，你可以通過進取拚搏，獲得事業的成功，進而獲得更高層次的幸福。
金錢易得，心靈的寧靜平和難得一見。（圖片來源： Adobe Stock）
他的導師看了他的論文後，十分欣賞，批了一個大大的「優」！
追蹤調查 結局太意外！
6月，一個偶然的機會，他又翻出了當年的那篇畢業論文。他很好奇，當年那121名認為自己「非常幸福」的人現在怎麼樣呢？他們的幸福感還像當年那麼強烈嗎？
他把那121人的聯繫方式又找了出來，花費了三個月的時間，對他們又進行了一次問卷調查。 調查結果反饋回來了。當年那71名平凡者，除了兩人去世以外，共收回69份調查表。
這些年來，這69人的生活雖然發生了許多變化（他們有的已經躋身於成功人士的行列；有的一直過著平凡的日子；也有的人由於疾病和意外，生活十分拮据），但是他們的選項都沒變，仍然覺得自己「非常幸福」。
而那50名成功者的選項卻發生了巨大的變化。僅有9人事業一帆風順，仍然堅持的當年的選擇——非常幸福。23人選擇了「一般」。有16人因為事業受挫，或破產或降職，選擇了「痛苦」。另有2人選擇了「非常痛苦」。
看著這樣的調查結果，霍華德･金森陷入了深思，一連數日，霍華德･金森都沉浸在自己的思緒當中。
兩週後，霍華德･金森以《幸福的密碼》為題在《華盛頓郵報》上發表了一篇論文。在論文中，霍華德･金森詳細敘述了這兩次問卷調查的過程與結果。 論文結尾，他總結說：「所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜，繼而產生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。」
無數讀者讀了這篇論文之後，都紛紛驚呼：「霍華德･金森破譯了幸福的密碼！」這篇文章，引起了廣泛的關注。《華盛頓郵報》一天之內六次加印，廣傳世界。 在接受媒體採訪時，霍華德･金森一臉愧疚：20多年前，我太過年輕，誤解了「幸福」的真正內涵。而且，我還把這種不正確的幸福觀傳達給了我的許多學生。在此，我真誠地向我的這些學生致歉，向「幸福」致歉！
所有悲慘的事，往往都與錢有關，所有幸福的事，往往都與錢無關。
所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜，繼而產生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。這個震撼億萬人的幸福密碼，你讀懂了嗎？
責任編輯:舒和
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