夏季開胃料理:涼麵料理2道(組圖)

作者:山平 發表:2023-07-06 12:00
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金針菇米線
米線滑溜入口的口感,搭配鹹淡合宜有香氣的醬汁相得益彰。(圖片來源:Adobe Stock)

夏季人氣料理涼麵莫屬,可當作點心輕食享用,也可以搭配豐富的食材,成為分量與營養十足的正餐麵料理

醋醬油金針菇米線

米線滑溜入口的口感,搭配鹹淡合宜有香氣的醬汁相得益彰。以繽紛的蔬菜襯托白色的米線,口感與視覺都更豐富。

食材

米線1人份、新鮮金針菇1把、紫色洋蔥100g、小黃瓜100g。

醬料:醬油、糯米醋1大匙;糖、黑芝麻、味霖1小匙;鹽、白胡椒粉少量。

作法

1、米線水煮至由透明變白,大約4分鐘(參考包裝袋指示)。撈出米線放進冰開水降溫備用。

2、金針菇清洗後瀝乾,汆燙一下,放進冰開水中降溫,瀝乾備用。

3、小黃瓜、洋蔥切細絲後,放冰開水中冰鎮後瀝乾。

4、醬料混合均勻;混合所有食材,攪拌均勻,淋上醬料,拌勻即可上菜。

香菇蕎麥麵
蕎麥麵條爽滑順口,適合拌做涼麵。(圖片來源:Adobe Stock)

胡麻香菇蕎麥冷麵

蕎麥麵條爽滑順口,適合拌做涼麵。將喜歡的菇類炒香,加入豐富的蔬菜,淋上特調酸甜開胃醬汁,真是一大享受。

食材

蕎麥麵1人份、新鮮香菇2朵、青花菜200g。

醬料:白芝麻50g、鹽水花生50g、白醋15g、香油、醬油適量。

作法

1、蕎麥麵條放進滾水鍋,煮熟,大約3分鐘(參考包裝袋指示)。撈出麵條放進冰開水降溫,瀝乾備用。

2、新鮮香菇清洗後拭乾,切除傘柄,用小火烘烤出香氣,切薄片。

3、青花菜切適口大小,汆燙過後放冰開水中降溫,瀝乾備用。

4、醬料混合均勻;混合所有食材,攪拌均勻,淋上醬料,拌勻即可上菜。



来源:看中國時報

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