如何在美國看牙醫？（圖片來源：Adobe Stock）
如何在美國看牙醫？以下是看牙就診步驟以及一些牙科實用的語言單詞，很實用哦！
1、瞭解自已的保險dental Insurance
大家要仔細閱讀自己的保險調理，搞清楚自己的coverage，明白自己可以享受哪些項目。
以保險delta dental of CA PPO為例，通常保險是司提供的，每個月自己交10刀，其他的公司交。然後這個保險每年cover2次regular teeth clean、2次teeth exam和1年一次X-ray。再然後就是其他regular teeth service，比如說拔牙等，cover80%。其餘的special teeth service能cover50%。
2、預約牙醫
登錄自己牙醫保險的網站，可以查詢你周圍有那些in network的牙醫，或者問問自己周圍的同事，讓大家推薦一下。
第一次打電話預約的時候，要報自己的很多信息，姓名、住址、工作單位等。最重要的是需要提供你的SSN號碼、生日以及你的dental insurance公司。
這樣子牙醫那邊的admin可以把你的信息錄入到系統裡，然後自動計算你每次看牙需要的費用。
3、初次看牙醫需要的問卷調查paperwork
第一次去看牙醫，最好提前15min去，然後要填寫一些表格。除了重複確認個人基本信息之外，還有一些調查問卷。
比如，你上一次檢查牙齒、洗牙是什麼時候，會不會因為以前一些看牙的「恐怖回憶」而導致極度心裏緊張，以前有沒有齲齒，有沒有拔過牙等等，主要是讓牙醫進一步的瞭解你的狀況。
4、拍X光片
第一次看牙是需要排X-ray的，而且保險cover基本上每1-2年做一次X-ray。
拍X光片可以讓牙醫更全面更清楚地看到你牙齒的狀況，比如，可以看到牙骨的狀況，牙齒長的位置正不正，有沒有細菌感染點什麼的。每2-4顆牙一張片子，一般要拍10-16張。
5、牙齦敏感度檢測gum measurement
醫生用一根細針戳你的牙齦，來測牙齦和牙骨的縫隙，數值區間是1-10。一般來講1-3是非常健康的區域，數值越大，表明牙齒受細菌感染越嚴重，牙齒越容易脫落，10就代表一碰就掉了。
6、洗牙
洗牙一般分成兩種。Deep Clean深度清洗和Regular Clean一般清洗。
第一次先做一邊的牙齒，然後第二次再做另外一邊，比如說先做左邊的牙齒再做右邊的牙齒。這樣子患者有一邊的牙齒備用，不至於影響進食。
一開始洗牙可能會有出血和不適應，慢慢習慣就好了。Deep Clean旨在消滅牙齦裡的所有感染點，促使牙齦縫間距恢復到正常水平。Regular Clean是比較常規的牙齒保養項目，主要是清理牙垢去除牙縫細菌什麼的。
7、與病患討論治療方案
如果你的牙齒沒問題，那麼一般clean完就可以了。如果是牙齦腫或是蛀牙，醫生就會拿牙齒的x光片，討論一下具體問題。
8、日常牙齒護理
每天刷牙2次是必須的，吃完東西要漱口，然後牙刷3個月換一次。
一般牙醫都會推薦使用牙線floss，因為它對保護牙齦非常好！
用法是：扯一段牙線，雙手拉緊，塞到牙縫裡，然後雙手往左抻蹭一蹭，再往右抻蹭一蹭，每個牙縫都重複一下。
記住，每天吃完中飯漱口，晚上在家吃完晚飯就用牙線把每個牙縫都蹭一蹭。
美國牙科保健常見單詞：
Dental Floss牙線
牙線負責清理口腔中的食物殘屑，英文不叫tooth line，而是叫dental floss。在美國的商店和藥店都會有牙線出售，它們通常和牙膏和牙刷擺放在一起。
Mouth Rinse漱口水
Month rinse既為漱口水之意。牙線負責清理口腔中的食物殘屑，漱口水則是消滅口腔厭氧菌的好戰士。牙線和漱口水雙管齊下，可謂是力大無比。
Root Canal根管治療
你的口腔牙齒如果有齲洞，但沒有得到及時的治療，這嚴重的齲洞就有可能需要Root Canal，亦既根管治療。當美國牙醫跟你提root canal這兩個字時，說明你的齲洞已經很嚴重了，你需要到口腔專科醫生那裡去做根管治療。
Gum disease牙周病
在牙科術語中，牙齦炎和牙周炎分別叫Gingivitis和Periodontitis。在美國的牙科診所中，牙醫很少用這種繞口的醫學術語和患者交流，大部分的牙醫會把這兩種疾病統稱為Gum disease。按照美國牙醫的診斷標準，大部分的中國人都有Gum disease。不管是誰，只要有了病，就得好好治。前面提到的牙線和漱口水，就是預防Gum disease的重要家庭措施。
Tooth Extraction拔牙（名詞）
拔牙的名詞說法就叫Tooth Extraction。
在美國，牙醫並不主張拔牙，除非壞牙已經無可救藥了。拔牙過程叫Extract aTooth。
Wisdom tooth extraction拔智齒
我們平時所說的洗牙，就叫tooth Cleaning。如果你被牙醫診斷為有gum disease，你就需要做全口牙周的深度清洗，這個清洗過程叫deep cleaning。
在美國診所中，給病人洗牙的工作人員統稱為dental hygienist或oral hygienist。這是一種不同於牙醫的職業，從業者以女性居多，她們主要負責病人的口腔保健和護理。
Tooth filling補牙
補牙叫Tooth filling，也叫dental restoration，既口腔修補之意。在牙科診所中，你最常聽到的單詞就是filling，如果你有齲齒，牙醫會告訴你有幾個filling要做。
牙醫補牙時，為牙醫準備器械的助手叫dental assistant。牙科助理這種職業，在美國也以女性居多。
