具有各种疗效的洋葱

发表:2005-06-13 23:53
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人家说“医食同源”,这西餐里少不了的配菜洋葱,它对身体的好处简直是超乎想像的哦!像是洋葱炒蛋,或洋葱炒牛肉,都是标准味美的健康菜(道理等一下再说);而洋葱还可以用来生吃或榨汁喝呢,根据医学实验,它更能发挥多种神奇疗效;

☆ 脸色苍白:脸色苍白的人,应该吃点洋葱,洋葱内含有硫,对血液跟肤色都很好!

☆ 膀胱无力:洋葱不论生食或熟食,对于膀胱无力都很有帮助,有小便失调或是尿床的人,都可以多吃洋葱。

☆ 鼻塞的时候:如果鼻塞,以一小片洋葱抵住鼻孔,最好一边挤压这一小片洋葱,这样的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来喔!

☆ 感冒的时候:那就将洋葱剁碎煮汤趁热喝吧!传统是加一点味增更好,可以发汗退热。

☆ 抑制高血压:因为洋葱外皮所含的色素为黄素母酮,它对抑制高血压有效,所以那些褐色的,平常我们毫不迟疑就丢掉的皮也是好东西,抓一把外皮与水同煮,煮到水剩下一半时就可以喝了,有助降血压。

☆ 防治失眠:您失眠吗?若您对洋葱味不反感,建议您可将切碎的洋葱放置于枕边,洋葱 特有的刺激成分,会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效呢!

☆ 如果感冒引起咳嗽:这种咳嗽可以纱布包裹切碎的洋葱,覆盖于喉咙到胸口试试看,这 个偏方听说能抑制咳嗽


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