我的灵魂，回到了青藏高原
那是我日夜思念的故乡
雪花在无声的高原上狂烈涌动！
我看见了蓝蓝的天空
我看见了白白的云层
我看见了金色的太阳
我看见了圣洁的月亮
我看见了闪烁的酥油灯
我看见了经筒在空中旋转
我看见了经幡在风中飘动
我看见了天边高耸的雪山
我看见了藏红花初次的绽放
我看见了蝴蝶迷恋着格桑花
我看见了高山上的雪莲花
我看见了一望无际的草原
我看见了点点白色的帐篷
我看见了珍珠般成群的牛羊
我看见了草原上狂野的骏马
我看见了阿妈亲切的笑容
我看见了阿爸熟悉的背影
我看见了高原上的一切！
噢，那是多么美丽的桑烟？
那是多么雄壮的法号鸣声？
那是多么优美不断的诵经声？
帐篷里亮起了灯光，点燃了篝火
歌舞声中，面具与藏舞飞动着！
噢，我的青藏高原，我的故乡
我看见了你，我却摸不到你
天空中的雪呀，请你不要阻挡我
我要拥抱我的阿妈，我的阿爸！
喜马拉雅雪山呀，请你不要难过
冈底斯雪山呀，请你不要悲伤
雅鲁藏布江呀，请你不要流泪
我会回来的，我会回来拥抱你！
不论多么大的狂风暴雪
不论多么邪恶的强权暴力
不论多么漫长的黑夜与艰苦的雪路
都无法阻挡我，拥抱家乡土地的情
我是属于那里的，我死也要在那里！
