宠爱自己，来点香氛可以愉悦心情，也可表现个人品味。香水是许多人的“第二层肌肤”，怎么使用最能散发个人魅力，是恋香者玩味的重点，也是入门者最在意的细节；美国便有一项研究显示，男性认为，身上飘着柚子香水味的女性，比实际年龄年轻6岁；这调查结果恐怕让柚子味香水大缺货！
用对香水固然可增加个人魅力，但是，你知道成分不佳或使用不当的话，香水也会对人体产生危害？
2006年6月，正当全球瞩目的世足赛热闹开打之际，包含足球金童贝克汉代言的“直觉”香水在内等12种国际知名品牌，却被国际环保团体“绿色和平”踢爆含有危险成分，不仅危害健康，甚至影响男性生殖能力。
香味持久 毒更深
早期人们使用香水，纯粹为了掩饰体味或满足个人的香味欲求，成分其实是香料或精油与有机溶剂混合而成，因溶解度不同，挥发出来的香味也不同。
不过，现在香水添加了一种让香味持久的磷苯二甲酸酯（DEHP）成分，动物实验显示，磷苯二甲酸酯会让雄性出现女性化倾向，精子活动力变低，甚至死亡。
专家推估，这种成分可能含有女性荷尔蒙，是杀死精子的主要原因；哈佛大学也有同样的报导，这个破坏男性精子的杀手，目前已被欧盟建议禁用。
2005年9月，美国环境职业医学研究所一项针对环境健康观察的检测报告也指出，孕妇使用过量香水，会使尿液中的磷苯二甲酸酯升高，导致男婴阴茎变小或出现隐睾症。
四成民众血液含毒
香水里添加的磷苯二甲酸酯成分，也普遍应用在玩具、食品包装材料、清洁剂、润滑油、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸，及个人护理用品上，如指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发精等数百种产品，也可能从污染河川地的食物而来。
每天从食物、空气等来源吸收到的磷苯二甲酸酯达20微克；比例之高令人咋舌！
合法成分也有问题？
磷苯二甲酸酯固然是危险成分，严重会致人于死，但即便是合法成分也会造成伤害。香水成分对人体有利有弊，像酒精和柠檬等成分在阳光照射下，可能分解有害物质，让敏感的皮肤灼痛、长疹子、发炎，香水尽量不要用在阳光照射得到的身体部位。
此外，香水的化学成分也会经由血液产生作用，当香味从口、鼻、皮肤吸收进入人体，通过血液达到身体各部位后，体质敏感的人容易头痛、打喷嚏、流眼泪、头晕、胸闷，尤其是儿童会有过动等症状；“添加檀香味的沉香醇成分，还可能引起情绪低落、沮丧，甚至影响呼吸系统，危及生命！”
香水胶囊 小心祸从口入
除了喷洒香水，使身体散发香气外，日本人还开发出让身体自然飘香的“香水胶囊”，种类甚至达10多种，有不少爱美女性还跨海“求香”。
虽然有卖家强调产品，品质超纯，吃的时候要咬破，让精油在嘴里慢慢化开更有效。却显示“很可能含有毒性”！
这类产品有医师指出，里头含有过量浓缩精油，会对肝脏、神经系统造成伤害，甚至使生殖器退化。想藉由服用香水胶囊，散发体香是“不实际的作法”，吃进嘴里的东西还是审慎一点；不赞成口服香精，“若真要口服，须注意有无通过长期毒性检测，检测合格的产品才比较安全。”
2大方法 高明使用香水
“正确使用香水”才是重要关键，甚至能让某些疾病好转。“日本医学界做过一项实验证明，柑橘类水果香味比多数抗忧郁药物的作用明显，可见香水对大脑也会有影响。”以下提供使用香水须注意的2大要点：
1.间接少量，同样能享香气
“使用香水以‘间接少量’为原则，”无论天然或合成香水都可能让人体过敏，最重要的是如何使用它，“若要直接用在皮肤上，只需少量喷于手腕、背弯、颈项、耳后等部位即可；间接使用的话，可喷于枱灯、衣服、裤摆、裙摆内侧等，同样能享受香气。”多准备几种香水交替使用才是比较安全的方式。
“若使用不当，就会像前阵子有人使用芳香剂后，产生荨麻疹、皮肤炎等副作用；万一有慢性肺病，特别是哮喘病人，影响更大。”单单美国就有高达75％（约900万名病人）的哮喘病是香水诱发的，尤其是婴幼儿；还有报导指出，在密闭空间长期使用来路不明的薰香剂，对大脑组织也有影响，可能造成记忆力衰退，可见香水与记忆力也有密切关系。
2.保存得当且注意换季，免变质
留意香水可能带来的危险之余，也要注意香水的保存期限，虽然香水大都添加防腐剂，但仍有使用期限，而防腐剂若合并含女性荷尔蒙的化妆品一起使用，有人怀疑和乳癌有关联。新闻事件也曾报导，有人使用添加异丙醇的香水，因挥发性强、燃点低，不慎接触火源便导致烧烫伤，甚至引起不少火灾。
“香水需置放在阴暗凉爽处，不要让太阳直接照射；另外，也要注意有效日期。”
自信舒压一兼二顾
香水有“控制人体感觉”的效果，正确使用能使低落、自闭的心情愉悦起来，像已故英国王妃黛安娜常擦的香水，初闻是鲜花的气味，渐渐变得极具个性，克服她原本害羞的性格，也增强自信与魅力；其次，心浮气躁时闻到好味道，也是让心情降温、提振士气的好方法。
此外，香水也能让身心减压，尤其是甜而不腻的淡香最能舒缓压力。当火气欲上心头时，试试柠檬、马鞭草、佛手柑、洋甘菊、薰衣草、玫瑰等味道可让你透心凉；若烦躁不安，闻一闻有冷静、缓和作用的薰衣草、乳香、快乐鼠尾草、葡萄柚、橙花等香气，还可对抗忧郁；再者，带点甜味的香草、茉莉，则给人一种温暖的感觉。
香水是人体第二层肌肤，可以像贴身内衣或化妆品一样细腻、体贴，也能拉近人与人的距离，它带给人们的效果绝对是正面的，不过，“正确的使用知识和态度最重要”，了解商品特性、遵守使用方法，在享受香水浪漫的同时，也记得保护自身安全。
来源:大家健康杂志
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