哈佛研究！脫脂牛奶 痘花妹元凶

许多满脸豆花的青少年常被谆谆告诫，想要皮肤光滑无瑕，最好别碰薯条与巧克力，但美国哈佛大学公共卫生学院八日公布的研究显示，戒除薯条与巧克力，不如少喝牛奶来得有效。

一般认为，牛奶与其他乳制品的天然荷尔蒙，会造成皮肤出油丶堵塞毛孔，造成青春痘滋长。加工处理制造低脂牛奶的过程，可能提高荷尔蒙含量，让情况更糟。

青春痘好发於青少年，十六到十八岁年轻人九成八都有青春痘，成因除青春期荷尔蒙改变外，压力也可能让痘痘现迹。