这项由德国杜塞道夫大学进行的研究显示，中午小睡，不只可以让头脑恢复清醒，事实上，短短几分钟的午睡，对增进记忆力的帮助，可以抵上一晚睡眠。
杜塞道夫的研究要求一组接受测试的学生，记忆三十张字卡，一个小时之后接受测试，在一个小时的过程中，有部份受试者小睡了六分钟，测试结果证明，短暂休息的人，表现明显比没有小睡的人好。这项研究的主持人说，就他们所知，这是首次证明超短时间的午休，对增进记忆力也有帮助。
来源:中广新闻网
短网址: 版权所有，任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海，小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员：每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用，成为《看williamhill官网 》网站的荣誉会员，就可以助力我们突破审查与封锁，向至少10000位williamhill官网 大陆同胞奉上独立真实的关键资讯，在危难时刻向他们发出预警，救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
