坊间流传着许多治疗感冒的方法，不断被热心的网民复制传送。到底这些方子有没有效？西医主张，一切以"感冒病毒没有特效药"为最高指导原则；中医认为，应随病程转换，对症治疗。
喝碗热姜汤？
传说：吹风淋雨受寒，正觉得发冷时，老祖母的黑糖姜汤，热热的喝上一碗，寒意马上远离，打从心里暖起来。在鼻水、痰液清而稀时，来一碗，可以赶走感冒。
不听老人言，吃亏在眼前，快把姜汤喝下去吧！这是最快也最有效的预防感冒方法，但仅适用于感冒初期。如果一开始的症状是头痛、喉咙痛，或是痰液浓稠变黄，一喝姜汤，反而加重病情。
出汗就好了？
传说：一感冒，妈妈就说加衣服，晚上睡觉要裹上厚厚被子，"最好出个汗！"因为...出汗感冒就好了。
西医认为发烧应散热，不能捂得密不透风。
中医认为受冷、风寒引起的感冒可能有效。
吃维生素Ｃ？
传说：多摄取维生素Ｃ，有助于预防和治疗感冒。一旦感冒了，多吃维生素Ｃ、多吃水果、多喝含有维生素Ｃ的果汁，会好得比较快。
目前仍有争议。有报告指出，维生素Ｃ无法预防感冒，对缓解感冒症状也没有帮助。至于多吃水果、果汁，这两者多半冰冷，若有咳嗽症状，可能使支气管收缩，让咳嗽加剧。
喝热水和热咖啡？
传说：网路说医师秘方，先喝个两、三杯热开水，立刻再冲一杯咖啡，一定要喝热的才有效。喝了会一直去尿尿，尿过几次后，流鼻水、打喷嚏、头痛都会消失！
传说中的医师秘方，被医师视为无稽之谈。
咖啡因无法驱除感冒病毒，虽然部分综合感冒药含有咖啡因，但目的是加强药效、提神，不能治感冒。
喝蛋酒？
传说：取一半的蛋，搅拌后混合两、三匙蜂蜜放在小火上，继续搅拌、加入米酒，可暖身及补充体力。
感冒不适摄取酒精，感冒恢复需要能量，喝酒反消耗身体能量，强力建议，感冒千万别喝酒。
微波可乐？
传说：喝可乐能治喉咙沙哑不舒服。可口可乐最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子，加入柠檬一至两片，然后再微波个两、三分钟，就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。
虽然可乐是药师发明，但不表示可乐加柠檬片再加热，可以治疗感冒。若一定要说可乐跟咳嗽糖浆有什么相同处，大概就是都含有糖浆跟咖啡因，因为有咖啡因，喝加热后的可乐顶多会觉精神变好一点，不可能对感冒有什么疗效。
热橘子？
传说：只要将橘子头部挖一个小洞，加一小撮盐巴，用铝箔纸包起来烤五分钟，可缓解感冒症状。
橘皮可祛风清热，盐巴有杀菌、清热、消毒的效果，坊间常以热橘子或柠檬汁加温盐水来缓解感冒不适，但只适合刚开始的风热感冒，有助缓解喉咙、鼻痒、喉痛症状。如出现流鼻水、肌肉酸痛、头痛等风寒症状，热橘子不能治感冒。
罗汉果？
传说：喉咙不舒服、咳嗽，可以试试罗汉果，可以让喉咙好过很多喔！
罗汉果用来化痰止咳已有300多年历史。如确定风热型的感冒，以罗汉果煮热水，或以沸水冲泡饮用，可以缓和喉咙干痒、声音沙哑。
炖梨？
传说：咳嗽痰多，吃个炖梨止咳，不再酷酷嗽。
燥咳无痰的人，炖梨可能对改善症状有帮助，但如果咳嗽带痰就不适合。
