常吃肉类、油炸食品，小心狐臭上身。美容外科医师邱正宏表示，荷尔蒙容易刺激腋下汗腺、顶浆腺生长，根据临床观察，现在女孩子的青春期慢慢提前，油炸、肉类食品可能因饲养过程喂食抗生素而含有荷尔蒙，这些肉制品、油炸品当中的荷尔蒙也会促使腋下汗腺、顶浆腺更为活跃，进而让狐臭加剧，因此，如果不想让狐臭缠身，最好避免食用过多肉制品、油炸品。
邱正宏医师指出，治疗狐臭的方法有许多种，在非手术治疗方面，最简单且最重要的是经常清洗腋窝以保持腋下的清洁卫生；甚至可以刮除或剪短腋毛以减少细菌的滋生；少吃辛辣或刺激性的食物，以避免刺激汗腺分泌增加。另外，也要掌控个人的情绪，避免过度紧张或急躁不安导致异味增加；此外，像是抹止汗剂或体香剂等，也可抑制狐臭。
邱正宏医师进一步指出，其它常见的手术治疗方法包括像是：传统直视下顶浆腺切除术，术后效果可达九成五以上，但缺点是伤口长、疤痕明显、且恢复期较长；电针烧灼法，是以高周波电流将毛囊附近的顶浆腺破坏，术后效果不稳定，容易复发，而且电烧过程中可能伤害到皮肤；皮下汗腺抽吸法，将抽脂器械插入皮下以抽吸顶浆腺，术后效果约可达七成至八成五；内视镜电动旋转刮刀切除抽吸术，以电动旋转刮刀插入皮下以刮除顶浆腺，术后效果可达九成以上。
邱正宏医师补充，目前还有一种导针雷射狐臭手术可供选择，采取局部麻醉，利用0.1公分的导针探针让波长1064nm的铷雅雷射深入皮下组织，快速释放雷射能量，震碎脂肪细胞和顶浆腺的细胞膜，造成细胞破裂分解，顶浆腺和脂肪细胞的数量减少，汗腺分泌也会跟着减少，进而改善狐臭。不过如果医师技术不够娴熟，雷射打到皮肤表皮层，可能会灼伤、烫伤皮肤，甚至起小水泡，如果雷射打到脂肪层，则效果就会大打折扣。
来源:台湾新生报
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