中医应对流行病的准则是:正气存内,邪不可干。除了勤洗手,隔绝传染病毒外,充分的睡眠与休息,适当的运动,营养均衡,平时更应摄取能防治流感、预防感染、调节免疫力的饮食,达到"治未病"的功能。
以下介绍2帖简易药茶。其中免疫汤,能补中益气,固表止汗,增强抵抗力,预防感染。适用于尚未感染病毒时,增强抵抗力,预防感染。抗毒汤能清热解毒,辛凉透表,防止病毒入侵。适用于感染初期,有抗毒杀菌的作用,以消灭病菌。
免疫汤
材料:黄耆3钱、防风3钱、白术2钱
作法:将所有材料与水1000cc同煮至沸腾,关小火煮10分钟即可。
功效:补中益气,固表止汗,增强抵抗力,预防感染。
使用时机:使用于尚未感染病毒时,增强抵抗力,以减低感染的机率。
抗毒汤
材料:金银花2钱、连翘2钱、甘草1钱。
作法:将所有材料与水1000cc同煮至沸腾,关小火煮10分钟即可。
功效:清热解毒,辛凉透表,预防病毒入侵。
使用时机:使用于感染初期,有抗毒杀菌的作用。
来源:联合报
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