研究:乐观思维对自视低者可能带来反效果

发表:2009-10-14 11:17
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加拿大新布朗斯威克大学研究员最近在著名心理学刊物"心理科学"(Psychological Science) 发表的一项研究指出,乐观思维对自视低者可能带来反效果。

研究员决定挑战"乐观思维会令人感觉愉快,继而提高效率,达成目标,生活得更好"的理论,对大学年轻人进行试验。

试验结果证实,陶醉在自我称赞的情境中,不一定都会产生正面效果:对自视高的人说好听的话,或许会让对方觉得很受用;但对自视低的人说同样的话,却可能让对方觉得自己更糟糕。

新布朗斯威克(New Brunswick)大学教授、研究员贝鲁诺维克(Elaine Perunovic)指出,发生这种情况可以有几种解释,其一是当我们听到与自己相信的事实完全相反的话时,我们不只会怀疑,还会更加坚持本来的信念。

贝鲁诺维克说,这就好像一位原本就有点倾向社会主义的人,当他听到朋友鼓吹自由主义思想时,会更加倒向社会主义。同样的,原本对自己缺乏信心的人,当听到别人对他称赞时,不仅不会感到高兴,还会认为是对方在揶揄自己。

圣保罗天主教大学(PUC)心理学家维列纳(Cecilia Vilhena)表示,自视低其实也是今日巴西社会的一个普遍现象,民众只是口头上说"我生活得很好、很幸福",但心里根本不这样认为;或是心里真的这样想,却拿不出实际行动证明,也是枉然。

参与加拿大研究第一阶段的249名大学生,其中52%表示经常保持"我会赢"的乐观思维,尤其是在考试或上台演讲之前。

然而,一个人之所以保持乐观思维,通常只是针对结果如何,却忽略其形成原因。所以自视低的人表现通常低于他们的实际能力,用鼓励方式的确可能为他们带来正面刺激,但若同时让他们接受提高能力的训练,则可帮助他们建立起真正的自信。

全球最畅销的心灵励志书"秘密"(The Secret),书中透过各行各业人士传达成功的黄金法则就是乐观思维和意志力。但天底下毕竟无不劳而获的事物,要想成功一定得付出努力。

维列纳认为,最理想的还是每个人拥有与自己能力相当的自视,不要过高或过低,而乐观思维也应配合实际行动,才能走上真正成功的道路。




来源:中央社

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