所以秋天吃东西要特别注意，吃完生冷的果蔬之后，最好再吃一些热食，以免肠胃出问题。而秋天属肺，适量吃一点辛辣，可以刺激肺，补充肺的能量，平常不吃辣的人，到了秋天应该试着吃一点，才能保养肺气。
精华全现的精致汤品，为行家慢赏细尝之最爱。"香远意清莲花汤"用养分丰富的莲藕蒸煮数小时后，另加入饱满圆润之花生继续熬煮，以火候淬炼出食物的营养，汤头闻来清香、喝来浓郁，莲藕与花生皆入口即化，好消化、易吸收。
"菁翠能量汤"切功强调细腻精准，火候更是分秒不能怠慢；主要食材青、白花椰菜和马铃薯等都有降压的效果，对时下工作忙碌的上班族来说，一吃即可感到神清气爽，储备了能量，迎向每一个明天。
来源:人间福报
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