「想要长寿，做好肠道健康是不二法门！」阳明大学生化暨分子生物学教授蔡英杰说，肠道不仅是消化器官，也是最强大的免疫器官，平时多注意饮食、生活规律、勤做运动及补充乳酸菌，有了健康的肠道，疾病自然远离。
蔡英杰最近出了一本肠道保健知识宝典「肠命百岁」，告诉民众，维持肠道健康不是一朝一日，而是要形成一个生活态度，也就是不要忽略便秘或是腹泻、腹胀、腹痛等肠道症状是肠道在对身体发出警讯，不可轻忽。
蔡英杰说，因为肠道病菌所产生的内毒素，会释放出一种脂多醣物，进入血液后，引起发炎，而慢性发炎会进一步诱发糖尿病、高血压、心脏病及癌症等各种病症，影响健康。
来源:自由时报
短网址: 版权所有，任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海，小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员：每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用，成为《看williamhill官网 》网站的荣誉会员，就可以助力我们突破审查与封锁，向至少10000位williamhill官网 大陆同胞奉上独立真实的关键资讯，在危难时刻向他们发出预警，救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
