常常在路上听到女生抱怨自己有多胖，“我已经50公斤了啦！”、“我真的不能再吃了！”如果妳觉得自己胖到不行，那么请来看一下美国的真实版瘦身男女吧，男的222公斤，女的153公斤，这对夫妻携手在两年内一起减掉225公斤……225公斤耶！大家这辈子有看过这么多肉吗？
就先来张甜蜜的合照吧，结婚三年的Willie Gillis和Angela Gillis，因为爱吃又懒得运动，加上住在知名的炸物天堂－美国德州，长年下来，先生222公斤，老婆153公斤，这……他们的床应该很坚固吧（不要想歪！）
夫妻俩并不以肥胖为耻，那怎么会突然想减肥呢？原来是先生Willie在探望刚出生的干女儿后，开始担心自己再这样胖下去，身体健康要是出了状况，可能再也见不到可爱的干女儿长大的样子，因为这样小小的契机，他和妻子开始了一连串的减肥大计画。
要健康的瘦下来，首先要做的就是－少吃多动，他们每周到健身房报到六次，先从简单的跑步机开始，每天跑30分钟，这对当时的他们来说，就已经够吃力的了！
除了运动，吃下肚子的东西也很重要，早餐就要吃水果、蔬菜和蛋，中午选择低热量的微波食物，下午真的饿到受不了，就再吃点苹果，晚餐则是蔬菜和少量肉类，补充足够的蛋白质。运动加饮食控制，可以看到Angela已经瘦到可以买正常尺寸的衣服了。
虽然两个人的身材都明显瘦下来了，但是每天都得面对美食的考验，“我们已经两年没吃任何炸物了！”这样的毅力真的不是一般人有的呀！
先生Willie真的变得好瘦喔，原来他在手机里下载了计算热量的app，时时追踪每天摄取的食物热量，如果今天少吃了一点，就可以在周末的时候允许自己多吃一点，这也是减肥的女孩们可以学习的小妙招，适时给自己一点奖励，才会更有动力喔。
减肥减出了心得，他们还有自己的部落格，记录了运动的过程和减肥食谱，Willie和Angela都异口同声的说，还好有彼此一路相陪，才熬得过痛苦又漫长的减肥计画。
持续进行减肥计画两年后，Willie瘦到87公斤，太太Angela则是63 公斤，两个人总共减掉225公斤，这……这真的是太神奇啦！现在的他们过得更开心，也活得更健康，是不是和以前差很大？
人生总是有某些转捩点，念头一转就能付诸行动，妞编辑真的打从心底佩服这一对瘦身男女，一起经历过人生最肥胖的阶段，依然不离不弃，这样的爱情和减肥大作战，难怪连CNN都要报导了！
来源:妞新闻
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