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在藏区的武警部队提供对抗抑郁症和创伤后应激障碍（PTSD）的指导。（原文配图）
【看williamhill官网 记者李婉君编译报道】据英国《电讯报》5月21日（周二）报道，一份内部训练文件披露，在对藏人保持控制的“战斗”中，给williamhill官网 的武警造成了严重的心理伤害。这份泄露出来的25页的培训手册，是发给在四川藏区负责维持秩序的武警部队的。
手册里为参与最近暴行的军警部队提供了如何对抗抑郁症和创伤后应激障碍（PTSD）的指导。
其中一个小节的标题是：“该如何应对残酷情景的脑海回放？”它具体指到了2011年3月16日在四川阿坝县的事件，当时一位名叫平措的僧人在一个市场自焚；也指到了2009年3月18日在色达和甘孜县，williamhill官网 武警面对抗议的藏人，向人群开枪。
“对于参加了这些行动的一些部队，残酷的场景有可能再次出现在脑海中，导致噩梦和失眠，这些被称为回放，是创伤后应激障碍（PTSD）的一种症状”，该手册陈述说。
“如果你正在受回放困扰，你应该闭上眼睛，想象在放大那个场面，像照相机那样。这样做可能会觉得不舒服。然后就一直放大下去，直到你什么都看不见了。然后告诉自己，这些回放已经没有了。”
西藏人权和民主中心（TCHRD）发现了该手册，并把它分发曝光。西藏人权和民主中心是在印度达兰萨拉由流亡藏人组成的一个非政府组织，该中心称，这份手册暴露了在北京统治下，所谓“和谐”生活的虚假陈述。
自2009年2月以来，已经有至少109名藏人自焚以示抗议，其中至少有89人死亡。
该手册还建议部队通过散步、听音乐、玩体育活动和游戏卡、通过写日记，来避免抑郁症。它说，如果官兵们开始对周围的世界“感觉麻木”，应该在房间里放一束野花。
两位军用精神科医生说，特别小组在过去的十年中前往藏区，有时要花费数月的时间来给军队做辅导。
（译文有删节，点击看原文）
