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2014年01月20日讯】
紫色食物有丰富青花素&抗氧化剂 能够延缓老化！
近几年西方营养学界发现，紫色系蔬果含有可吸收光线的植物营养素（phytonutrients），富有丰富的花青素，具有很高的抗氧化能力，改善血液循环，减轻疼痛，整体营养素仅次于黑色食物。
网络撷图
来源:东森台
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